ボディケアスタイル西中島のサロン体験談

シートに情報を記入してから、今の体の状態をヒアリングしてくださいます。悩みを聞かれたので、首と肩が慢性的に張っていることを伝えました。生活習慣なども聞かれて、それらの内容をもとに私にぴったりな施術を組み立てていくそうです。あまり長くお話をすると苦手意識を持たれる方もいるらしく、ヒアリングは軽めにされているとのこと。私は、疲れを感じた時たまにリラクゼーションサロンへ行く程度なので「極癒ボディケア」がどのような施術か楽しみです♪

用意してもらったお洋服に着替えて、ベッドに移動しました。うつ伏せで、何もつけずに足つぼの施術をしてくださいます。足裏には反射区がたくさんあって、お腹の内側など一見関係ない部位のことが分かるケースも多いのだとか。「ここが少し弱っていますね」など、体調について分かったことがあれば教えてくださいます。足裏の中でも部位ごとに感じ方が違うので、「力加減はいかがですか?」と細かく確認してくださるのが良かったです。心地良い手技なので、足つぼに慣れていない方もリラックスして施術を受けられると思います。

うつ伏せのまま、体を上っていくように施術されます。ふくらはぎは、体内の流れにとって非常に重要な部位だそうです。ふくらはぎをほぐすことによって、リンパなどが巡りやすくなるのだとか。お仕事などで座りっぱなしだったり、立ちっぱなしだったりすると疲れが溜まりやすい部位なので、しっかりと張りを緩めるように施術されているのだとか。手のひらや指を使って、ゆっくりと圧をかけるように施術してくださって気持ち良かったです。ふとももや股関節まわりの施術もしてくださいました。

お尻から腰にかけて、下から上っていくように施術してくださいます。もみほぐした後にストレッチを行うことによって、体の深部にある筋肉もしっかりと緩めていくことが可能だそうです。デスクワークや立ち仕事で腰に負担がかかっている方も多いらしく、丁寧にほぐしていただきました。お尻の筋肉がガチガチに張っている方も意外と多いのだとか。疲れが溜まっているところをメインに、全身をしっかりと施術していただけて満足度が高いと思います。

デスクワークやスマホの使用などが原因で、肩甲骨まわりがガチガチになって癒着している方が最近多いそうです。可動域を広げて癒着にアプローチするように施術してくださいます。うつ伏せで、腕を後ろに回した状態で施術していただきました。肩を動きやすくするために、体の下にクッションを敷いているそうです。手のひらだけでなく手根やひじも使って、さまざまな施術で体のこわばりにアプローチしてくださいます。徐々に肩が軽くなっていくのが分かって嬉しかったです。

最後に、ヘッドケアをしてくださいました。目の使いすぎなどが原因で頭皮が硬くなると、さまざまな不調に繋がってしまうそうです。頭皮のつぼを刺激するように心地良く施術してくださいます。施術後は頭がスッキリして、目をパッチリ開けるようになりました。私のように上半身が疲れている場合はうつ伏せメインで、下半身が疲れている場合は仰向けでも足の施術をされるそうです。他のところを短めにしてヘッドケアを長めにしてほしい、という方もいるらしく、お客様の要望に合わせて柔軟に対応されているとのこと。