ココロカラダメディカル整体院 町田店のブログ
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- 投稿日:
- 2021/03/02 00:10
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見た目年齢を変えるために!
こんにちは!
ココロカラダメディカル町田店です!!
『人は外見で9割決まる』という言葉を聞いたことがありますか??
もちろん見た目だけで判断するのは良くないと思いますし、自分がされたらあまりいい気分にはなりません。
しかし、実際に人は視覚からの得られる情報が90%近くあり、どうしても見た目を気にしてしまう生き物なのは事実です。
なので、できれば見た目でなるべく損をしない方がいいなと思います。
人間の見た目というのは、眼鏡だけではなく、いつかの重要な要素で構成されています。
大きく分けると次の3つになってくると思います。
・筋肉と脂肪の付き方!!!
・肌の状態
・姿勢
どれも見た目年齢を若返らせるためには、とても重要です。
なのでこれらが改善されれば見た目も年齢も大きく変わってきます。
そしてこの3つはお互いに関係し合っています。
筋肉と脂肪の付き方に関しては、トレーニングなどしたときに左右差などが大きくなり、見た目が悪くなるだけでなく、ケガや筋肉の硬縮、内蔵不調、腰痛、肩こり、集中力底下、だるさ、イライラといった身体の不調にも繋がってくるので放っておくと危険です!
姿勢を良くして見た目年齢も変えちゃいましょう!
私たちは、患者様の様々なお悩みに対応していきたいと思いますので
お気軽にご相談してください!!
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