ココロカラダメディカル整体院 町田店のブログ
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- 投稿日
- 2021/04/23
- 投稿者
- 白島匠
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おすすめメニュー- 投稿日
- 2021/04/22
- 投稿者
- 白島匠
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水を飲むタイミングは??
- こんにちは!! ココロカラダメディカル町田店です(^^)/ 本日は「お水の飲み方」についてのご紹介です。 お水はたくさん飲んだ方が身体に良いとよく聞きますよね。 人間の身体の割合で水は半分以上はお水で出来ておりま 続きを見る
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- 投稿日
- 2021/04/20
- 投稿者
- 白島匠
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朝の痛みはなぜ起こるの?
- こんにちは!! ココロカラダメディカル町田店です('ω') 皆さんは、朝起きた時に次のような症状を感じた時はありませんか? ■ 朝起き上がる時に腰が痛い ■ 朝一番は首がまわりにくい ■ 明け方にこ 続きを見る
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- 投稿日
- 2021/04/19
- 投稿者
- 白島匠
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女性の大敵!むくみ!!
- こんにちは! ココロカラダメディカル 町田店です!! 今日のお題は悩んでいる女性も多いと思われる、 「むくみ」です。 最近、むくみでお悩みの方が当院にも多くいらっしゃいます。 ちなみに靴下の跡がついたり、脛の内側を押して戻りが 続きを見る
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- 投稿日
- 2021/04/16
- 投稿者
- 白島匠
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猫背をほっとかないで!
- こんにちは! ココロカラダメディカル 町田店です(^^)/ 最近、電車でスマホやっていないって人いませんよね!! また、デスクワークによる猫背が原因で、首や肩がこっているそこのあなた!! 頭痛や吐き気に襲われたことはあり 続きを見る
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- 投稿日
- 2021/04/13
- 投稿者
- 白島匠
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トリガーポイントって??
- こんにちは! ココロカラダメディカル町田店です!! 当院の治療にもあるトリガーポイントって 何だかご存知でしょうか? トリガーポイントとは筋肉の中にできる硬いコリのようなもので、 これが筋肉内にできると痛みや痺れが現れ 続きを見る
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- 投稿日
- 2021/04/12
- 投稿者
- 白島匠
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身体の柔軟性が大事!
- こんにちは! ココロカラダメディカル町田店です!! 本日は【体の硬さ】についてです(*’ω’*) そもそも身体が固いって何だと思いますか? 一般的には筋肉の柔軟性、関節の可動域、つまり動ける範囲が狭いと「硬い」ということ 続きを見る
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- 投稿日
- 2021/04/10
- 投稿者
- 白島匠
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メンテナンスは大事!!
- こんにちは! ココロカラダメディカル 町田店です!! 当院で施術を続けると、お体の状態は十分に良くなる方が多いです(*^^*) その為ご利用いただいた患者様は、ココロカラダメディカルを卒業し、日々の生活に戻る方もいらっしゃれば 続きを見る
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- 投稿日
- 2021/04/05
- 投稿者
- 白島匠
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肩のグルグルエクササイズ
- こんにちは! ココロカラダメディカル町田店です(^^)/ 前回に引き続き、肩まわりのエクササイズをご紹介いたします! 肩は筋肉がたくさん付いていて、細かく小さい筋肉から大きく力強い筋肉まで様々で、人間の関節の中でも、最も動かせる範 続きを見る
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- 投稿日
- 2021/04/03
- 投稿者
- 白島匠
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肩の上げ下げエクササイズ
- こんにちは! ココロカラダメディカル町田店です(^^)/ 肩がこる際に一番と言ってもいいほど起こっている問題点として、 肩に力が入っていることです! よく「肩の力を抜きなさい」などと言われたことはありますか? 肩に力が 続きを見る
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