デジタルデトックス(2022年02月21日 16時53分) 香音

こんにちは(*^-^*)

いつもご予約ありがとうございます(*^-^*)

まだまだ寒い日が続きます・・・
今日も雪が舞ってました・・・

最近の私ですが、施術以外はほぼスマホやらパソコンやら触ってます・・・
そんな方、多いのではないでしょうか・・・

この間、『デジタルデトックス』なんて言葉を知りました
これもスマホからの情報なんですが(^^;)

スマホやパソコンから時間を決めて距離をおくことだそうです。

寝る前やお風呂に入ってるときなど・・・

効能としては

●気分がスッキリする
●目の疲れが取れる
●睡眠の質がよくなる

など・・・

まだなかなか実行には移せてないのですが・・(^^;)

癒しとデジタルデトックスを兼ねてもみほぐしやオイルトリートメントを受けてスッキリされるのもおすすめです(*^-^*)
どのコースもドライヘッドスパもあるので頭や目の疲れも楽になるのではないでしょうか