ファミリーオステオパシーのサロン体験談

シートに書いた情報をもとにヒアリングをしてくださいます。悩みを聞かれたので、腰の辛さを感じていることを伝えました。「いつから、何をした時に辛さを感じましたか? 原因に心当たりはありますか?」と質問されます。日常生活でいつ不調を感じるのか聞かれて、それをもとに辛さの原因を探して、施術内容を決めていくそうです。慢性的な辛さを感じている場合、どうなりたいか聞かれます。ジム通いを再開したい、プールで泳げるようになりたい、と通われている方も多いそうです。

動きやすい格好の場合はそのまま施術を受けても良いですし、お着替えも用意されているので安心です♪ うつ伏せになって、背骨から施術がスタートしました。背骨が硬くなったりねじれていたりすると不調を感じやすいらしく、体にとって非常に重要な部位だそうです。まずは、下準備のように軽く調整してくださいます。骨盤の状態もチェックして、軽く調整されました。歪みを整えるように足や首、肩の施術もしてくださいます。筋肉や筋膜、関節、骨格などをトータルバランスで見て、全身にアプローチしていくそうです。

仰向けになって、足の施術をしてくださいました。90分コースの場合は、少し時間に余裕があるので体の末端から整えていくそうです。股関節やひざ、ひじなどの関節は体にとって重要らしく、関節を調整してくださいます。体の中心と末端を繋いでいる関節がずれると不調を感じやすくなるので、現状に合わせて施術内容を少しずつ変えながらアプローチされるそうです。「ひじや足首が辛い」という場合は、しっかりとチェックして施術してくださいます。

骨盤調整は、骨盤と背骨に繋がっている硬い膜、硬膜にアプローチしていく施術だそうです。1つの膜で背骨と骨盤を繋いでいるので、どちらかに引っ張られると不調を感じやすくなるのだとか。その膜に不具合が起きると、体のバランスが崩れて頭の重さやだるさなどを感じやすくなるそうです。膜の末端からアプローチする方が調整しやすいらしく、まずは骨盤にある膜を整えてくださいます。頭が重い場合、骨盤から整えていくことが大切だそうです。

お腹に不具合を抱えている方も多いらしく、オステオパシーの手技でしっかりと調整してくださいました。日本ではまだあまり浸透していませんが、ヨーロッパなどの海外ではお腹の施術がメインのところも多いそうです。暴飲暴食など、生活習慣が原因でお腹に負担がかかるとさまざまな不調に繋がってしまうとのこと。お腹を整えることによって、これらの不調の根本改善を図るそうです。体のバランスを整えて、本来の健やかな状態へ導いてくださいます。

調整するところが密集している、肩から頭にかけて施術してくださいました。とても重要な部位らしく、調整して本来の状態に整えることによって改善へ導いてくださいます。デコルテや肩まわりは頭を支えているので、負担がかかりやすい部位だそうです。関節も多く、体にとって重要なものが密集している部位なので、時間をかけてしっかりと調整していくとのこと。骨盤調整で硬膜にアプローチしてから頭の施術を行うことで、相乗効果を見込めるそうです。

「体の歪みは顔に出る」という言葉を聞いたことがある方も多いのではないでしょうか。お顔が歪んでいる方は体がねじれているらしく、全身を整えてからお顔の施術を行うことが大切だそうです。お顔の歪みや左右差を整えてくださいます。お顔には複数のパーツがあり、骨の状態を1つずつ確認して本来の位置へ調整していくそうです。お顔を細かく調整していくので結果的に小顔も目指せるらしいのですが、「小顔にすることが目的ではない」と言われていました。

施術後に、ホームケアのアドバイスをいただけます。今回は、軽い筋トレやエクササイズの方法を教えていただきました。これ以上体が辛くならないようにセルフケアの方法を知ってほしい、という思いでホームケアについて教えているそうです。「ストレッチは、雑巾を絞った状態にするようなもの。ストレッチを行うことで体から栄養素が抜けてしまうこともあるので、筋トレの方が良いと思いますよ!」と言われて、はじめて聞いた情報だったので驚きました。