暑さと睡眠☆彡(2021年07月25日 20時03分) ヘッドマッサージ専門店Huu…

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こんばんは!七瀬です♪
本日も暑いですょねー。

夜は皆さま、しっかりと熟睡出来ていますか?
私は、なかなか暑さで寝付けずショートスリーパーな日々を過ごしております。

日差しが強いこの季節は、体がまだ暑さに慣れておらず疲れやすい時期ですょね。
もちろん日中の水分補給や休息もとても大切ですが、寝ているときや室内にいる時にも脱水症状になりやすいので、エアコンなどを利用して室内の温度調節や寝る前や起きた際にも必ず水分補給をするなどして予防していきたいですね。


連休最終日によろしければ、心身ともにリラックスしにhuuへお越しください。
皆様のご来店を心よりお待ちいたしております。



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