こんにちは^^(2021年12月11日 11時42分) ヘッドマッサージ専門店Huu…

こんにちは。
いいお天気ですね。


今日は脳疲労についてお話したいと思います。

脳疲労とはパソコンやスマホ、テレビからうける光の外的要因によって、頭の筋肉が緊張して凝り固まり血管や神経を圧迫することで脳が疲労し、疲れを感じることを言います。
これにより集中力や判断力を低下させてしまうのです。

緩和するためには何をすれば良いでしょうか。
実は、
何も考えない
ということが大事なのです。

とはいえ仕事にプライベート、考えることはたくさんありますよね。

脳は身体全体の20%のエネルギーを使っているといいますし。

ということで、先ずは凝り固まった頭の筋肉を緩めていきましょう。
当店では一定のリズム運動でマッサージすることにより眠りを誘発し、ソフトなタッチで安心感がうまれ深いリラクゼーション効果をもたらす事が出来るのです。


日々快適に、心地良く過ごしていきたいですね。」
ご来店お待ちしております。(^^)




ドライヘッドスパ専門店 Huu...
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