水分補給できれいな身体に☆彡(2022年11月18日 14時20分) ヘッドマッサージ専門店Huu…

こんにちは♪
ヘッドマッサージ専門店Huu...です!
本日は諸冨・林が担当させていただきます(^^)

最近は気温も下がり段々と肌寒くなってきましたね。
そんな時つい忘れがちになるのが水分補給!

健康な成人の方であれば一日の目安は毎日体重1キロにつき約35mlの水が必要と言われており、
血中の水分量が不足すると、血液がドロドロ状態になり、血流が悪くなってしまいます(>_<)
すると細胞が脱水状態になり上手く働けなくなると身体の不調につながり、お疲れも感じやすくなってしまいます。

今回は水分を毎日しっかり摂ることの大切さについていくつかご紹介していこうと思います☆彡

・疲労軽減
・美肌効果
・浮腫み、便秘解消
・肥満予防
・冷え症改善

などなどメリットがたくさん(^^)/
そしてなんとストレス軽減の効果も期待できます!
寒くなってくると汗をかきずらくなりつい忘れがちになってしまいますが、こまめに水分を摂って巡りを良くしていきましょう♪

週末金曜日、お疲れの身体を是非当店で癒していかれませんか?
本日も皆さまのご来店を心よりお待ちしております。

施術中の場合、お電話に出られないことがございますのでクーポンをクリックして空き状況をご確認下さいませ♪

ヘッドマッサージ専門店 Huu...東京都新宿区新宿3-
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