遅くまで仕事をして、体はかなり疲れているはずなのに、なかなか眠ることが出来ない…
という方がお客様に多くいらっしゃいます。
その理由はいくつかありますが、
その一つにストレスや疲労による精神的疲労が大きな要因にあります。
肉体的な疲れの場合もありますが、
どちらの状態も常に緊張状態になっていることがあります。
原因の一つは自律神経の交感神経が常に活性化されている状態になってしまっているのです。
その場合は心身共にリラックスすることが重要です。
最近疲れているのに眠れないという方は、
マッサージなどでリラックスモードにしてあげることが大切です。
特に頭は緊張すると凝り固まりやすくなります。
Huuにはヘッド+ボディケアがついたメニューもございます。
ほっと一息、心身共にご自身を癒してあげてみてはいかがでしょうか?(*^-^*)
ヘッドマッサージ専門店 Huu...東京都新宿区新宿3-
9-7 T&T2ビル8F
新宿三丁目駅【C6】徒歩10秒/新宿駅【東口】徒歩8分/新宿御苑前駅徒歩7分/東新宿駅徒歩10分
ヘッドマッサージ/ヘッドスパ/もみほぐし/整体/タイ古式/リラク/リラクゼーション/ヘッド/小顔/肩甲骨/肩こり/レディース/メンズ/ボディケア/石膏パック/リンパ/ストレッチ/足つぼ/眼精疲労/脳疲労/アロマ/オイル/
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