眼精疲労(2023年11月22日 11時00分) ヘッドマッサージ専門店Huu…

こんにちは♪ヘッドマッサージ専門店Huu...です。
皆様は一日にスマホやパソコンをどのくらい見ますか?

最近はテレビよりスマホやパソコンを見ている時間の方が長いという人が多いです。
お客様でも眼精疲労が気になっている方がとても多い印象です。

画面との物理的な距離が近いので目がかなり疲れやすいんです。
いきなりそれを減らせというのも難しいと思いますので、
長時間見た後や休憩時間には是非目を温めてあげて下さい。

画面を長時間見ている時、自覚は無いですが筋肉は硬直状態になり力が入ってしまっているのです。
そこを温めることで、筋肉がどんどん緩んでいきます。

寒い季節はより凝りやすくなるので、日頃からのケアをしてあげて下さい。

ヘッドマッサージ専門店 Huu...東京都新宿区新宿3-
9-7 T&T2ビル8F
新宿三丁目駅【C6】徒歩10秒/新宿駅【東口】徒歩8分/新宿御苑前駅徒歩7分/東新宿駅徒歩10分
ヘッドマッサージ/ヘッドスパ/もみほぐし/整体/タイ古式/リラク/リラクゼーション/ヘッド/小顔/肩甲骨/肩こり/レディース/メンズ/ボディケア/石膏パック/リンパ/ストレッチ/足つぼ/眼精疲労/脳疲労/アロマ/オイル/リンパマッサージ/新宿ヘッドスパ/全力ストレッチ/ストレッチ/リフトアップ/タイ古式マッサージ/ネイルケア/小顔矯正/リンパ/肩甲骨/腰痛マタニティ/妊婦/妊娠