【お風呂×お酒×アロマでからだの芯まで温まる♪】(2022年01月12日 12時38分) 【アロマトリートメント×歪みケア】ととのうアロマ

こんにちは♪

こちらは今朝から雪でした。

山の方の白さを見ると、「キレイな雪景色が広がっているのだろうなぁ～」と想像します(^^)

明日1/13(木)も、京都は雪予報のようですね。

そんな冷え込む日は

お酒 や アロマエッセンシャルオイル を使った入浴はいかがですか♪

まずは『お酒』。

家に、余った純米酒(日本酒)はありませんか?

純米酒コップ1～3杯をお風呂に入れて入浴するだけで

発汗作用と美肌効果が期待できる『日本酒風呂』の完成です!

簡単!入浴剤いらずです!

注意)・アルコールアレルギーの方はお控えください。妊娠中・授乳中の方もお控えいただく方がよいかと思います。
・お風呂の追い炊き機能はお控えください。

お次は『アロマエッセンシャルオイル』を使った入浴方法のご紹介♪

リラックス出来る香に包まれた入浴は、心と身体をほぐしてくれます。


用意するものは

・お好きなエッセンシャルオイル(ラベンダー、ローズマリー、グレープフルーツなどがオススメ)
・岩塩や死海の塩などの天然塩
※天然塩は、ミネラルが豊富に含まれており、新陳代謝アップや美肌効果が期待できます
・天然オイル(ホホバオイル、アーモンドオイルがオススメ)


1回分の作り方は

天然塩10gに、お好きなエッセンシャルオイル1滴と天然オイル10mlを入れて

よーく混ぜるだけ。お好みに合わせて塩とエッセンシャルオイルの量を足してください。


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私は、ジップロックの中で2～3回分をまとめて作ってしまいます!
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注意)・妊娠中・授乳中・お子さんへご使用の場合は、更に安全な作り方があるのでご相談ください。
・お風呂の追い炊き機能はお控えください。



また、施術前の入浴もオススメです(^^)♪

リラックスしながら身体のお疲れを取りたい方は

《頭～足先までのアロマトータルケア130分コース》がオススメ♪

遠赤外線ヒートマットの上で施術をすることで、身体の芯までしっかりと温めます。

皆さまのお越しを心よりお待ちしております。

《セラピストHiroko》
歴約 15年 1児のママ 滋賀出身

関西最大級ホテルスパを経験
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大手アロマリラクゼーションサロンのインストラクターを務める
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オーストラリアにてセラピスト経験
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整体院・小顔矯正の仕事に就く
↓
「アロマ・整体・オイルトリートメント」を組み合わせた
念願の自宅サロンスタート!!