【小顔・姿勢・骨盤矯正・美脚】ヴィオーデ美容整体サロン横浜店のブログ

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【小顔・姿勢・骨盤矯正・美脚】ヴィオーデ美容整体サロン横浜店のブログ

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サロンのNEWS

投稿日

2024/11/18

投稿者

岩田
- あまりオススメしない産後の骨盤ケアとは?
- "出産直後から骨盤ベルトやガードルで骨盤を締める方がたくさんいらっしゃいます。しかし、骨盤を締めるだけでなく、両足の調整をヴィオーデではオススメいたします。なぜなら、骨盤を支えているのは、他ならぬ両足だからです。そして筋肉もつなが続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/11/17

投稿者

スタッフ14
- 産後の骨盤ケアをしてキレイなママになる!
- "産後での骨盤のケアをするかしないかで、引き締まった骨盤になるかならないかの大きな別れ道となります。特に産後に骨盤周りの筋肉の衰えを感じている方もたくさんいらっしゃいます。筋肉が衰えているということはそれだけ骨盤も歪みやすいですし続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/11/16

投稿者

白石
- 帝王切開の人にもオススメの骨盤ケア
- "骨盤調整は正常分娩だけの方に必要だと思っていませんか?帝王切開でも、妊娠中約10ヶ月ものあいだ骨盤をゆるませるホルモン「リラキシン」の影響を受けており、骨盤が緩くなった状態になっております。やはり、ホルモンの影響は強力です。体の続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/11/15

投稿者

江川
- 産後の骨盤ケアはいつまでが効果的なの?
- "産後の整体の効果的な期間は産後6ヶ月頃までが骨盤矯正を行う目安となります。この時期あたりから、骨盤周辺の靭帯や関節も固くなっていきますので、そのゴールデンタイムの間に産後の骨盤調整をすることで、以前よりも美しい骨盤にしてみません続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/11/14

投稿者

山下希美
- 産後の骨盤ケアはいつから初めていいの?
- "産後の整体を始める時期としましては、正常分娩ですと、産後1ヶ月以降、帝王切開は、産後2ヶ月以降をオススメしております。正常分娩の方で、産後1ヶ月は身体を安静にしていただき、それ以降から骨盤調整などのケアを受けてみてはいかがでしょ続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/11/13

投稿者

国本美蘭
- それでも腰痛が消えない人には、これを行ってください
- "腰をもみほぐしたら、腰の辛さが酷くなってしまう方にオススメなのがヴィオーデの独自メソッドです。是非受けていただきたいのがヴィオーデ独自の「全身しなりコース」です。背骨と骨盤をユラユラ揺らす反動で、全身の深層筋を効果的に緩めるオリ続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/11/12

投稿者

岩田
- 腰痛に悩んでいる人には〇〇が固いという共通点が?!
- "腰痛に悩んでいる人の共通点は、足首の可動域が狭い!ということです。足首が固いということは下腿(膝下の部分を指します)が硬いということになり、その硬さが大腿(太ももの部分)、臀部(お尻)、腰へと繋がります。では自分の足首が硬いのか続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/11/11

投稿者

スタッフ14
- 腰痛ケアに外せない骨盤の深層筋を知っていますか?
- "腰痛でお悩みの方で、腰をもみほぐしても辛い状態が続いてしまう方にオススメなのが腸腰筋のケアです。腰痛にお悩みの方が腰の部分のもみほぐしばかりしている方がまだまだ多くいます。腸腰筋を緩めるのに、そのまま腰を押していても緩めることが続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/11/10

投稿者

白石
- ほぐしても戻ってしまう腰痛に効果的なポイント
- "腰痛対策は、両下肢のストレッチがとても重要です。特に太もも裏の筋肉であるハムストリングをストレッチすることで、背中や腰の辛さを取ることができます。下肢の肩さを取らないとすぐに腰の筋肉が硬くなってしまいます。これは筋肉がつながって続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/11/09

投稿者

江川
- 何をしてもダメだった肩こりにオススメの最終奥義とは
- "何をやっても肩こりが解決されない方に、是非受けていただきたいのがヴィオーデ独自の「全身しなりコース」です。背骨と骨盤をユラユラ揺らす反動で、全身の深層筋を効果的に緩めるオリジナルメソッドです。特に表面がガチガチで「何をやってもダ続きを見る