手作り入浴剤(2021年11月12日 18時40分) ほぐしやさん瀬戸店

瀬戸市の皆様こんにちは!
ほぐしやさん瀬戸店スタッフ大江です。

寒くなりましたね～!
爽やかな秋という季節はどこへ行ったのでしょうか。
私は大変暑がりなので、暑いよりは寒い方がまだしも耐えられますが・・・
さすがに朝晩の気温が10℃を切ってくると、やっぱり寒い(笑)
暑がりなのに足が冷えるという私ですが、女性は結構こういう方が多いのではないでしょうか?

夜に足が冷えていると寝つきも悪く、寝つきが悪いと睡眠の質も下がって元気が出ませんね。
そこで!私は手作りの入浴剤で温まります!
私が実際に作っているレシピをご紹介いたします。

【泡の出る炭酸入浴剤】
材料
・クエン酸10g
・重曹15g
・天然塩20g

➀材料をビニール袋に入れて混ぜます。➁霧吹きやスプーンなどでほんの少しずつ水を加え、握って丸く固めます。
以上です!凄く簡単にできます!
香りをつけたい方は、お好きな香りの精油を4～5滴(入れすぎないようにして下さいね)入れると良いです。
塩は、少ししっとりめのものを使うと固まりやすいです。
塩の代わりにボウショウにしたり、はちみつを入れたり、ドライハーブを入れたりしてアレンジもできますよ♪

冷えた足先・手先がジワジワとして、お湯から出た後もポカポカが続きます。
私は昨夜作ってお風呂に入れましたが、お湯の肌への当たりがまろやかになってとってもいい感じ♪凄く温まって、ちょっと暑いぐらいでした(;^ω^)
簡単にできますし、量も厳密に量らなくても大体でいけますので初心者さんにも気軽に楽しんで頂けると思います。

私は人工的な香りや色が苦手で市販の入浴剤は使いづらいのですが、こうして手作りすれば何が入っているかもわかりますし、その日の気分で香りを変えたりアレンジができる点が気に入っています。
お風呂タイムを有効に使って疲労を回復したり気持ちをリラックスさせたり、よく眠れたり、QOLを向上させる一助になれば幸いです。

作り方や材料の入手など、詳しくお聞きになりたい方は、ほぐしやさん瀬戸店・大江までお気軽にお尋ね下さい!