ぎっくり腰(2021年02月05日 12時00分) THE GREENs Relaxation

こんにちは。
本日はぎっくり腰になってしまったときに気をつけていただきたいことをご紹介致します!

寒い時期に限らずですが、急に体を動かしたり、ふいに物を持った際にとてつもない痛みが襲うぎっくり腰。
あまりの痛さから「魔女の一撃」なんて呼ばれたりしています。

もしもぎっくり腰になってしまったら、気を付けていただきたいのが「温める」ことです。
筋肉が柔らかくなり痛みが緩和しそうに見えますが、
患部に残っている炎症反応が悪化しさらに痛みを増悪させてしまうことがあるので、なさらないようご注意ください。

それ以外にも沢山動いたり、重いものを持つのも危険なので行わないでくださいね。

しっかりと氷を使い、まずは冷やすことをおすすめいたします。
身体に潜んだぎっくり腰を起こす原因はたくさんあります。
普段から腰痛をお持ちの方は重い物を持つ時などは注意なさってください。

当店では日頃の腰痛や、ぎっくり腰を繰り返してしまう方のお悩みににしっかり答えるメニューもございますので、
悪化する前にお身体をメンテナンスしにいらしてください。

痛みのストレスなく過ごせるようサポートさせていただきます!

皆様のご来店を、心よりお待ちしております。