THE GREENs Relaxationのブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2021/02/24 14:00
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花粉症にアロマを♪
いよいよ花粉症のシーズンがやってきました。
春めいてくるのは嬉しいのですが、なんといっても煩わしいのが花粉症。
くしゃみ、鼻水、鼻詰まり、目や皮膚の痒みなど、症状も様々で本当に困りますね。。
今回はそんな花粉症の症状の緩和とリフレッシュに役立つアロマの活用法をご紹介いたします。
ラベンダー、ティーツリー、ユーカリ、ミントなどの精油は、気分をスッキリさせるだけでなく、
抗菌作用や抗炎症作用、鎮静作用などの効果が期待できます。
これらの精油の蒸気をアロマディフューザーで拡散するのも良いですが、
お湯を入れたティーカップに精油を2、3滴垂らして蒸気を嗅ぐのも良し、マスクに1、2滴垂らすのも良し、
お風呂に入れてリラックスするのも素敵ですね。
また、お部屋でも洗面器を利用してスチームパックが楽しめます。
精油をたらしたお湯入りの洗面器に顔を近づけて、蒸気が逃げないように頭からバスタオルを被ります。
この状態で10分程スチームを浴びる事で、お肌もしっとり、鼻や喉もスッキリします。
当店でも、ラウンジをはじめ各お部屋で月がわりでアロマをお楽しみ頂けます。
今月、来月は花粉症に特化した精油を使用しております。
皆様もアロマを利用して、快適にお過ごし下さい♪
皆様のご来店を、心よりお待ちしております。
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