THE GREENs Relaxationのブログ
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- 投稿日:
- 2021/09/14 12:00
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おいしいかぼちゃ
こんにちは。
皆様いかがお過ごしでしょうか。
昨日はかぼちゃを天ぷらにして食べて美味しかったので、
旬のかぼちゃについてお話したいと思います。
かぼちゃには強力な抗酸化作用があるビタミンや、
食べ物をエネルギーに変換するビタミンB、
肉体的・精神的ストレスを緩和するビタミンCのほか、
さまざまなビタミン・ミネラル類が含まれています。
油と調理すると栄養分の吸収率が高まります。
皮膚や粘膜を正常に保ち、免疫力を上げる働きも期待できます。
免疫力をあげるというと、
当店アロマオイルドレナージュもオススメです♪
巡りを改善に導き、溜まっていた水分などがスムーズに回収され、
むくみ改善が期待できます。
また血行が良くなり疲労回復や免疫力アップの効果も期待できます。
ぜひお試しください♪
皆様のご来店を心よりお待ちしております。
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