リラクゼーションをお受けいただく際に大切なこと3つご紹介♪(2023年06月06日 10時47分) THE GREENs Relaxation

こんにちは♪THEGREENsです。
暑さが増してきて、夏が近づいてきましたね!
皆様いかがお過ごしでしょうか。

本日は、リラクゼーションを受ける際に、大事なポイントを3つご紹介します♪
この3つを意識して頂くと、お身体がほぐれて、よりリラックス効果が期待できるので、是非やってみてくださいね!

①呼吸は、深くゆっくり♪
リラクゼーションを受ける際に、一番大事なポイントは「呼吸」です!
大きく息を吸って、息を吐いたタイミングでセラピストが圧をかけていきます。
呼吸を合わせることで、お身体の力が抜けて、緊張していた筋肉がほぐれやすくなります♪

②セラピストに身を任せる!
リラクゼーションを受けるときは、全身の力を抜き、セラピストに身をゆだねてください♪
余分な力が入っていると、十分なリラックス効果は得られません。
施術が始まったら、脱力して、楽な状態で受けましょう♪

③力加減について
最後は、力加減についてです!施術を受ける際、セラピストが「お力加減はいかがでしょうか」とお声がけします。
一番最適な力加減は、”気持ちいいと感じる”程度です!
お身体の場所によって、強かったり弱かったり感じることがあると思います。
力加減はその都度調整できますので、お客様が気持ちいいと感じる強さで行っていきます♪
施術中は遠慮なくセラピストにお申し付けください♪

皆様のご来店を心よりお待ちしております。


・住所
東京都八王子市東町13-8 フィル・パーク2F

・営業時間
10:00-22:00

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