タイ古式でスッキリ♪(2024年06月11日 14時16分) THE GREENs Relaxation

こんにちは。

梅雨入り前ですが、スッキリ晴れ渡った気持ちのいい日が続いてますね。
こんな気持ちの良い、いいお天気の日にはハイキングに行ってみたり運動をしたくなりますね。

今日は、運動不足の方にも、運動して筋肉痛だったり運動帰りの方にもとても効果が期待できる
タイ古式のご紹介をします。

タイ古式は、呼吸に合わせたゆったりとしたリズムで行うため2人で行うヨガ(ダブルヨガ)と呼ばれています。
指圧、ストレッチ、整体などを取り入れた施術と「セン」と言われるエネルギーラインに沿ってゆっくりほぐしていくのが特徴です。

また、タイの国では高血圧、冷え性、便秘、アレルギー、頭痛、糖尿病、生理不順、風邪の予防、低血圧、
食欲不振、喘息、貧血老化防止、ストレス解消など60種類以上の効果が期待できると公式に認められています。

「身体がかたいので、ストレッチは痛いかも」という方も良くいらっしゃいますが、身体が硬い方でも十分効果を感じられるかと思います。
お客様の可動域に合わせて施術させていただきますので、スタッフにお声がけください。
ゴルフ疲れや運動疲れ、デスクワークで日々お疲れの方、是非タイ古式をお試しください。

皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。

住所
東京都八王子市東町13-8 フィル・パーク2F

・営業時間
10:00-22:00

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