THE GREENs Relaxationのブログ
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- 投稿日:
- 2024/09/06 10:09
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秋バテに◎
みなさんこんにちは♪
今日は秋バテについてお話しをさせていただきます!!
秋バテの症状
○朝晩と日中の寒暖差
○疲労感
○食欲不振 便秘 下痢
秋バテの改善法
○睡眠を十分にとる
○湯船でじっくり身体を温める
○規則正しい生活を送る
○ストレスを溜めないようにする
○バランスの良い食事をとる
9月は台風の発生が多く気圧の変化で偏頭痛やめまい 雨が降ると古傷や腰痛 肩こりなどを引き起こしやすくなりますので なるべく気象の変化を受けにくくする身体づくりをオススメします。
お身体の疲労感が抜けない リラックスしたいと思われましたら是非当店でお身体のメンテナンスにいらしてください♪♪
皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。
THE GREENs
* 東京都八王子市東町13-8 フィル・パーク2F *
#完全個室 #プライベート空間 #リラク #もみほぐし #オイルトリートメント
#タイ古式 #フェイシャル #小顔 #クリームバス #ドライヘッド #ハーブ蒸し
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