THE GREENs Relaxationのブログ
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- 投稿日:
- 2024/11/12 11:11
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クリームバスで頭のツボ押し☆
こんにちは♪
足裏や手のひらのように頭にも『反射区』や『ツボ』があります。
反射区やツボは身体の部位に繋がっている末梢神経が集中している場所のことです。
身体の表面・内面のお疲れの箇所を示してくれるマップでもあります。
今回はざっくりと頭の反射区と代表的なツボをご紹介します♪
☆顔周りの生え際
おでこ上生え際辺りはホルモンバランスに関わる反射区で、頭痛・目眩・眼精疲労のツボがあります。
★頭頂部
百会(ひゃくえ)と呼ばれる万能のツボがあり血行促進を促します。
反射区は胃腸や呼吸器系に関わるところです。
☆側頭部
耳上には角孫(かくそん)という小顔、頭痛に関わるツボがあります。
またストレスや視神経の反射区で、眼精疲労や不眠症や精神的な疲れがある時にほぐしたい場所です。
★後頭部
亜門(あもん)という安眠のツボがあり、首肩の反射区でもあるので肩こりが辛いときにはしっかりほぐしましょう!
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