「手は第二の脳」と言われてるのはご存知ですか?(2024年11月26日 15時52分) THE GREENs Relaxation

こんにちは。

今年は、紅葉がゆっくりかと思いきや、急に北風の日が増えて、寒さも厳しくなってきましたね。
体調を壊しやすい時期なので、皆様お体ご自愛下さい。

さて、『脚は第二の心臓』というのは、皆さんも良く知っていと思いますが、
『手は第二の脳』と言われてることはご存知でしょうか?

小さい子の玩具に手をよく使うものが良いと聞いたことはありますか?
細かい作業や複雑な動きをするものは、脳の発達にいいなんてことも聞いたことがあります。
昔からある遊びは、手を使う物が多かったと思います。
あやとり、こま回し、人形遊びやシロツメクサで冠を作ったりなども。
今でも、紐通しとか知育玩具として売られてるのをよく見ます。

手や指先は、動かすことによって脳の活性化、運動機能を高める効果が期待できます。
手は、体の中でも、運動や感覚の神経が多く集まっており、触覚で物をイメージしたり細かい作業で
脳の血流量が増え、認知症の予防にも効果的だと言われています。

良く動かすことで脳にいいと言われる手ですが、ハンドマッサージを受ける事で
脳にリラックスを与えられるという効果も期待できます。
ストレス解消や眠りの改善、肩こり、冷えの緩和、浮腫み、疲労回復にもいいとされてます。

当店のコースには、フットバスとハンド、ヘッドマッサージが組み合わさった脳の休息というコースがあります。
暗くしたお部屋の中で、ベルガモットとラベンダーのアロマの香りに包まれながら、
ゆったりとした時間を過ごすことが出来ます。

デスクワークやスマホ疲れなどの目の疲労や肩こり、首の疲れだったり
考えることが多く疲労してしまった脳にも是非お試しください。

スタッフ一同皆様のお越しを心よりお待ちしております。

THE GREENs
* 東京都八王子市東町13-8 フィル・パーク2F *

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