金沢カイロプラクティック結のサロン体験談

ヒアリングシートに記入し、それを元にオーナーから丁寧にヒアリングしていただきました。仕事・私生活などの内容や、それぞれにどれくらいの時間を費やしているのかなどを詳しく確認していただきました。私の身体の辛さはなにが原因なのかを探り、それを解消させなければ根本的な改善に導けないからです。辛くなる原因を知ることは、私にとって大切なことだ、ということをお聞きし、とても納得しました。

立ち姿勢を見ていただきました。今の自分の立ち姿勢が良いのか悪いのか、骨盤と背骨がどのように歪んでいるのかを知ることができました。次に耳や肩の高さの左右差、首・肩・腰の動きの大きさなど、全身を点々と確認した後、施術ベットで寝た姿勢でのチェックでした。足の左右の長さの違いからわかる骨盤の歪みと、背中の硬くなってる部分を把握していただきました。さらに骨盤が歪んでいるから全身に不調が発生している、ということを教えていただきましたから、納得して施術に入っていくことができました。

骨盤を整えてから背骨と肩を整えていく、とのことで、寝た姿勢で骨盤を整えていただきました。骨盤は長時間、前後左右と不均等な力を受け続けることで歪んでしまうそうです。姿勢改善は骨盤と首を整えることが重要なので、骨盤を念入りに施術していただきました。その後は肩甲骨周りをほぐしていただきました。腰まわりの重だるさが軽くなったとともに、首と肩の動きまで軽くなり、歪みが整ったことを自分でも感じることができました。

腰と背中を数分揺さぶってもらったあと、自宅でできるケアのひとつとして、簡単な背中の運動を教えていただきました。運動の実践前、上半身を左右に回転させると左腰にハリを感じましたが、運動の実践後、再び上半身を回転させると左右とも楽になり、左腰のハリがなくなってました。仕上げに首の施術をしていただきました。私の首はカーブが弱いストレートネックというもので疲れがたまりやすい状態でした。首のカーブをつくるために首の筋肉をほぐしながら骨を触って正しい状態に整えていただきました。肩から上がとても軽くなり顔色まで良くなった感じです。首と肩の筋肉はつながっているそうで、肩の動きまで一層軽くなりました。

再度、立ち姿勢を見ていただき、姿勢がとても良くなってました。また、肩や耳の高さの左右差がなくなり、首・肩・腰の動きが大きく楽になったことも確認させていただきました。最後に、首肩こりを根本改善に導く流れと、その良い状態を維持させる方法について教えてしていただきました。普段、何気にしていた良くない姿勢まで丁寧に解説してもらい、とてもありがたかったです。