Ka-ra*Cocoのサロン体験談

初めてのサロンだったので少し緊張していたのですが、とても気さくに話しかけてくださるオーナーさんだったので、徐々に緊張がほどけてこちらも気楽に話すことができました。ヒアリングでは、今感じている体の不調はもちろんのこと、生活習慣、食習慣、日ごろの悩みなどを聞かれました。明るく、話しやすくて元気なオーナーさんなので、デリケートな話題も相談しやすかったです。ヒアリングの時には、悩みに応じてアロマオイルを選ぶことができました。店内は、おうちサロンとは思えないほど広々としていて、ログハウスのような空間がすごく穏やかな気持ちにさせてくれました。ほのかに香るアロマの香りも心地よかったです。

ヒアリングを終えたら、最初にリフレクソロジーを受けました。足の筋肉を緩めることで、足元の冷えや重ダルさ、膨張感などを和らげていくことができるそうです。絶叫や悶絶するような足つぼとは異なり、足裏から膝下までちょうど良い力加減で施術を行ってくださったので、終始心地よかったです♪循環が活発になっていっているからなのか、徐々に足がポカポカしてくる感じや駆け巡っている感じがわかりました。足先までほんのりあったかいという状態は久しぶりなので、すごく嬉しかったです◎

リフレクソロジーの次は、デコルテや肩まわりの施術を行っていただきました。スマホ操作のしすぎでストレートネックや巻き型になっていたり、首が前に突き出したりしている状態の人が増えているそうです。私もスマホをよく使うので、巻き肩は気になってはいました。胸周りと脇をほぐし、圧をかけ、腕や肩甲骨の可動域を広げていってくださいました。施術を受けながら、普段の生活でも簡単にできるデコルテ・肩まわりのストレッチ法も教えてくださいました。早速実践しようと思います!

仰向けの次はうつ伏せでしっかりとほぐしを行っていただきました。こわばった体を緩めていただけたので、すごく楽に感じました。ほぐしてから骨盤調整を行ってくださいました。ほぐしや調整時の力加減は、その都度確認をしてくださるので、不安なくお任せすることできました。特に、調整は”バキバキされるのかしら?”と不安になりますが、バキバキもゴリゴリもないので、安心して身を任せることができました◎骨盤調整を行ってもらったからなのか、ズレている感じがなくなり、ピースがはまったような感じがします。

最後にストレッチを行っていただきました。その時々の体の状態を考慮しながら、ひとりひとりに合ったパーソナルなストレッチを行っていくそうです。こちらのストレッチは、遠くに体を持っていくような感じで伸ばしていくのがすごく印象的でした。深部からじっくりと延ばしてもらったからなのか、得も言われぬような爽快感に感動しました。ストレッチを受けながら、自宅でもできるストレッチ法などを教えてもらいました!難しいものではなく、”ながら運動”、”ながらストレッチ”ばかりだったので、取り入れやすいと思いました。