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ココロカラダメディカル -Produced by こころ整骨院- 難波店のブログ

のブログ一覧
  • 291件のブログがあります
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/10/16
    投稿者
    伊永洋平
    • ぎっくり腰の改善

    • ◆熱感があるかどうか ある場合→アイシング(原則として大関節は15分、小関節は10分まで) ない場合 →受傷機転(怪我に発展した要因)がある場合→アイシング →受傷機転がない→温めます(筋肉の血行不良の可能性があります) ◆運動痛 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/10/15
    投稿者
    伊永洋平
    • 猫背の改善法

    • 猫背を解消する為、私たちは8つのステップで行います。 私たちはあなたの姿勢を8タイプに分類してその原因を除去していきます。 1. 体幹(コア)の筋肉のさらに奥、深層筋を刺激し、トリガーポイントの除去と同時に筋肉を活性化させます。 活性 続きを見る
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    投稿日
    2021/10/13
    投稿者
    伊永洋平
    • 四十肩・五十肩の改善法

    • 五十肩は「疼痛期」・「拘縮期」・「緩解期」の順番で、肩関節の拘縮が起きてしまい、それを除去できずにいてしまい拘縮が取れるまで待っていてしまい一年や長くかかってしまう また拘縮を取るために、炎症期の段階でガツガツ動かしてしまって痛みが強くな 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/10/12
    投稿者
    伊永洋平
    • 頭痛の改善法

    • 上記の原因を除去するには、常に負担のかかる状態を変える事が必要なのがお分かりになるかと思います。 激しい運動で痛めたわけではないので、大抵の原因は姿勢にあります。 私たちはあなたの姿勢を7タイプに分類してその原因を除去していきます。 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/10/11
    投稿者
    伊永洋平
    • 肩こりの改善法

    • 上記の原因を除去するには、常に負担のかかる状態を変える事が必要なのがお分かりになるかと思います。 激しい運動で痛めたわけではないので、大抵の原因は姿勢にあります。 私たちはあなたの姿勢を7タイプに分類してその原因を除去していきます。 続きを見る
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    投稿日
    2021/10/09
    投稿者
    伊永洋平
    • 腰痛の改善法

    • 上記の原因を除去するには、常に負担のかかる状態を変える事が必要なのがお分かりになるかと思います。 激しい運動で痛めたわけではないので、大抵の原因は姿勢にあります。 私たちはあなたの姿勢を8タイプに分類してその原因を除去していきます。 続きを見る
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    投稿日
    2021/10/08
    投稿者
    伊永洋平
    • 股関節の痛みの原因

    • 股関節の痛みが治り辛い理由は主に3つあります。 <1>そもそも関節の屋根になっている部分(臼蓋)が浅い骨格になっている人がいる。 <2>股関節に負担のかかる姿勢を取り続けている <3>歩き方が悪い 続きを見る
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    投稿日
    2021/10/06
    投稿者
    伊永洋平
    • 腰椎椎間板ヘルニアの原因

    • 腰椎椎間板ヘルニアは、椎間板の中にある髄核という玉みたいなものが、後ろの方に飛び出すことにより神経(神経根や馬尾)を圧迫、障害して症状をだす病気です。 猫背になっていたり、腰を丸めて座っていたりと髄核が後ろにいくように負担がかかり続けてい 続きを見る
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    投稿日
    2021/10/05
    投稿者
    伊永洋平
    • ぎっくり腰の原因

    • ぎっくり腰が治り辛い理由は慢性化してしまうという事が挙げられます。 一度ぎっくり腰で痛めても、我慢しているうちに動けるようになったり、マッサージや湿布・電気ぐらいでしっかり治していない為に患部が改善しておらず、どんどん悪くなっている方を沢 続きを見る
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    投稿日
    2021/10/04
    投稿者
    伊永洋平
    • 猫背の原因

    • 猫背が治り辛い理由は、習慣になってい為、筋肉と重心の取り方が癖になっている事です。 また、その期間に弱い筋肉と縮んで硬くなった筋肉がはっきり分かれている事も治り辛い原因となっています。 これを良くするには、弱い筋肉が強く成る様に、縮んだ 続きを見る
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    投稿日
    2021/10/02
    投稿者
    伊永洋平
    • 四十肩・五十肩の原因

    • 四十肩・五十肩が治り辛い理由は二つあります。 一つは今どのステージにいるか理解して治療する必要がある事です。 四十肩・五十肩は炎症期→凍結期→緩解期にわかれるのですが、炎症期に凍結期に同じ治療をしても効果が出ません。 この3つの違いを 続きを見る
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    投稿日
    2021/10/01
    投稿者
    伊永洋平
    • 頭痛の原因

    • 頭痛を引き起こす大きな原因に筋肉のトリガーポイントと言うものがあります。 トリガーポイントは筋肉に負担をかけた時にしこりが出来るもので、このしこりは遠い場所に痛みを出します。 筋肉が関係している頭痛の特徴は、痛む場所がいつも同じことが多 続きを見る
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    投稿日
    2021/09/29
    投稿者
    伊永洋平
    • 肩こりの原因

    • 治り辛い肩こりになる大きな原因は、特定の筋肉に負担をかけているという事です。 特定の筋肉に負担がかかる理由は主に二つです。 日常生活動作 姿勢 姿勢というのは何処か一部分がおかしくても全身に影響があります。 例えば骨盤が寝ている( 続きを見る
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    投稿日
    2021/09/28
    投稿者
    伊永洋平
    • 腰痛の原因

    • 治り辛い腰痛になる大きな原因は、特定の筋肉に負担をかけているという事です。 特定の筋肉に負担がかかる理由は主に二つです。 ・日常生活動作 ・姿勢 姿勢というのは何処か一部分がおかしくても全身に影響があります。 例えば骨盤が寝ている 続きを見る
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    投稿日
    2021/09/27
    投稿者
    伊永洋平
    • 整体と美容

    • 整体には美容効果があります。 もともと人間は健康な人が美しいと感じる風にできています。 健康美といいます。 だから健康な骨格というのは美しいと感じるのです。 美容矯正も背骨や骨盤が基本です。 背骨矯正 肩甲骨矯正 骨盤矯正 続きを見る
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    投稿日
    2021/09/25
    投稿者
    伊永洋平
    • 気功整体って何?

    • 気功整体ってなんでしょうか? 手技療法の中にエネルギー療法というのがあります。 そのエネルギー療法の一つが気功整体です。 人間には何種類ものエネルギーが流れています。 このエネルギーの一つが気です。 気の流れを整える事で体がよくな 続きを見る
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    投稿日
    2021/09/24
    投稿者
    伊永洋平
    • 骨盤の構造 後編

    • ◆骨盤と内蔵 骨盤には内蔵が収まっており、ちょうど輪っかになっています。 この骨盤に収まっている内臓のことを骨盤内蔵と呼びます。 整体の世界では、この内蔵が骨盤の状態で血流などに影響を受けると考えられています。 ◆骨盤の関節と 続きを見る
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    投稿日
    2021/09/18
    投稿者
    伊永洋平
    • 骨盤の構造 前編

    • 骨盤を構成する骨 ◆仙骨 お尻の真ん中にある骨です。 ◆寛骨 寛骨は腸骨・坐骨・恥骨で構成されています。 骨が成熟する際、股関節の部分で骨が集まり、ひとつの骨の塊になります。 塊になるまで、骨と骨のあいだには軟骨があります。 続きを見る
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    投稿日
    2021/09/17
    投稿者
    伊永洋平
    • 骨盤の関節と整体

    • 骨盤がずれると言いますが、具体的にどこがずれるかご存知ですか? 骨盤の中で関節として動くと考えられているものは後ろ側の仙腸関節しかありません。 ただし、整体では恥骨結合も歪むと考えられています。 ◆骨盤のズレと整体 一般的な骨 続きを見る
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    投稿日
    2021/09/16
    投稿者
    伊永洋平
    • 整体はどうして痛いイメージが有るのか

    • 二つの理由があります。 整体は矯正時、痛みを伴う方法があります。 バランスの悪い筋肉は抑えると痛いです。ですので、触れるだけで痛いという事もあります。 様々な整体が有るのですが、少し痛みを伴う矯正もあります。 また、ボキボキやる時に 続きを見る

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