松本整体院のサロン体験談

はじめに、シートに情報を記入してから「お体のどこが辛いですか? どのように違和感がありますか? いつから辛いですか?」といった質問をされました。辛さの原因に心当たりがあるか聞かれたので、肩や首、足が慢性的に辛くて、何が原因か分からないことを伝えました。ヒアリングにそこまで長い時間をかけるのではなく、なるべく簡潔にしてすぐ体のチェックを行うように心がけていらっしゃるそうです。店長さんがとても明るい方で、緊張せずにお話することができました。

ヒアリングの内容をもとに、実際に体がどうなっているのかチェックしてくださいます。どのように歪んでいるのか、可動域や左右差、体のずれはどの程度なのか調べていただきました。肩の高さや前後のねじれ、頭の位置、背骨の曲がり方、骨盤の高さやねじれ方などを、細かくチェックしてくださいます。横になって、足の長さの左右差も確認されました。不調の原因は人それぞれ違うらしく、原因を探すようにチェックされているそうです。お洋服を着替えずに施術を受けられるのでお手軽だと感じました。動きやすい恰好で来店するのがおすすめです。

うつ伏せになって、上半身から施術してくださいます。体のチェックをもとに、ひとりひとりに合わせてアプローチの方法を変えているそうです。背骨の位置を調整する時も、関係ないところを触ると刺激を感じてしまうので、関係しているところだけ施術するように心がけていらっしゃるとのこと。同じ方でも、その日によって体の状態は変わるそうです。肩や腰、背中などをくまなく施術して、筋肉や骨格にしっかりとアプローチしてくださいます。

骨盤まわりや足など、下半身もしっかりと施術してくださいました。その日の体の状態に合わせてもんだり押したり、指で圧をかけたり、手技を使い分けていらっしゃるそうです。ストレッチも組み合わせながら施術してくださいます。骨盤まわりは筋肉がこわばりやすいらしく、しっかり伸ばして緩めていくことが大切とのこと。骨盤まわりが緩むと、可動域が広くなって歩くのも楽になるそうです。疲れにくい体も目指せるそうですよ♪ 足首や足裏までくまなく施術してくださって、慢性的な腰の辛さを感じている方にもぴったりな施術だそうです。

仰向けになって、首まわりをメインに施術してくださいます。筋肉をほぐして、ぐーっと伸ばすような心地良い施術でした。背中が丸まっていると首も縮まってしまうので、伸ばして本来の状態へ整えていくそうです。肩まわりの関節を動かすようにストレッチもしてくださいます。肩の辛さを感じている40～50代の方にもぴったりな施術だそうです。鎖骨から肩にかけて施術を行うことによって、フェイスラインもスッキリしていくとのこと。仰向けでも、軽く足のストレッチをしてくださいました。

ずっと横になっていて眠ってしまう方も多いらしく、急に立ち上がると辛いので、座った状態で調整してくださいます。首や肩まわりの調整とストレッチをされると、徐々に体がスッキリしてきて目が覚めました♪ 巻き肩になっている方やスマホ首の方がとても多いらしく、さまざまな体勢でしっかりと調整してくださるのが良かったです。最後の方にストレッチや調整をしてくださるので、うとうとと眠ってしまっても目が覚めやすいと思います。

施術後に再び体のチェックをされます。肩の高さが揃っていて、骨盤のねじれが気にならなくなりました。姿勢がキレイになって、くびれが出来たようで嬉しいです♪ 立ち上がると特に、体がスッキリしたのが分かって感動しました! 生活習慣に合わせて、アドバイスもいただけます。せっかく施術していただいても、普段の生活で体が乱れるとまた不調を感じやすくなってしまうそうです。ひとりひとりの体の状態にぴったりなアドバイスをくださいます。