もみほぐしの店 一休のサロン体験談

腰のつらさが気になっていますが、仕事が忙しくてなかなか施術を受けにお店に通えないので、今回の施術がとても楽しみでした。ヒアリングでは、仕事やプライベートで身体のどこをよく使っているのか、過去にどのような身体の不調を抱えたことがあるのかなどをご質問いただきながら、腰のつらさの原因を探っていただきました。何でも相談しやすい雰囲気のオーナーだったので、腰のつらさに加えて女性特有の悩みについてもしっかりお話できました。

まずはうつ伏せになり、簡単に全身を触れた後に腰を重点的に施術してくださいました。自分のつらい箇所の施術をすぐさま受けられたのでとても嬉しかったです!丁度良い力加減で表面の筋肉をほぐして、その奥にあるツボを刺激しながら、腰の不調のケアを行っていただきました。今回体験させていただいた60分コースはちょっとしたお疲れケアにピッタリとのこと。圧はひとりひとりの好みに合わせてくださいますので、初めての方も受けやすい施術だと思います。

うつ伏せの状態のまま、脚を施術していただきました。ストレッチを加えつつ多角的にアプローチしていただいたので、普段のケアでは伸ばしきれない箇所もグッと伸ばすことができたため、とても気持ち良かったです。左の脚はとても気持ち良かったのですが、右側がすこしつらかったです。右脚の筋肉が硬くなっているため、刺激を強めに感じてしまうとのこと。施術しながら身体の状態についてご説明いただけるのも嬉しかったです。

ストレッチともみほぐしを組み合わせた施術もとても気持ち良かったです。脚を伸ばし、引っ張るようにしてから押し戻していくようなイメージのダイナミックな施術なので、自分で行うストレッチでは味わうことのできないスッキリ感を楽しむことができました。また、こちらの施術を繰り返すことで、伸びた筋肉に指が入りやすくなるため、より健康的な身体づくりにつながりやすいとのこと。ひとつひとつ丁寧に施術してくださっているのが伝わってきました。

仰向けへと姿勢を変え、首と肩、ヘッドの施術を行っていただきました。私の場合には仰向けで施術していただきましたが、人によってはうつ伏せのまま施術することもあるそうです。施術を受けながら、右の首筋がとても硬くなっているのを自覚しました。オーナーにもご指摘いただいたので、これから意識的にセルフケアに取り組んでいきたいと思います。施術後は首回りが軽くなり、視界もクリアになってとてもスッキリしているのを実感できました。