リンパケアサロンCocopur ココピュールのブログ
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- 投稿日:
- 2021/07/19 15:47
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暑い日が続いていますが皆様、バスタイムはどのようにお過ごしですか?
シャワーのみでなく湯船に浸かっていますか?
入浴には温熱作用や静水圧作用などがあり疲労回復につながることも多いとされています。
また寝る1時間くらい前にお風呂でゆっくりと温まることでスムーズに入眠でき睡眠の質も上がるとか。
好きな香りの入浴剤など入れることでリラクッス効果も高まりますよね。
私のお気に入りはサロンのフットバスでも使用している、オーシャンバスクリスタル♡
フランスブルターニュの海水から精製された海塩や海藻成分からできたバスソルトです。
爽やかなシトラスアクアの香りが安らぎを与えてくれます❣
皆様も、一日の終わりにはゆっくりとバスタイムを楽しんで下さいね。
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オーナーセラピスト
小島 コジマ
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