リンパケアサロンCocopur ココピュールのブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2022/08/07 10:30
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真夏の冷え
ここ2日は気温が下がり過ごしやすい一日でしたね(⌒∇⌒)
厚い日は冷たい飲み物や食べ物が多くなったり冷房の効いた部屋で一日中過ごしたり。。また入浴もシャワーで済ませたりと身体を冷やしてしまっています。
身体が冷えると血管が収縮氏循環が悪くなるため肩こりや頭痛が起こりやすくなります。冷たいものの食べ過ぎ飲みすぎは内臓を冷やし内臓温度が下がってしまう原因に。。
内臓温度が下がると臓器の機能低下や基礎代謝や免疫機能まで低下してしまいます。
暑い夏こそ冷えに気をつけてくださいね。
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小島 コジマ
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