整体サロン SLOWTIMEのサロン体験談

はじめに、軽くヒアリングをしてくださいます。寝ている時に体をひねったようで、首と肩の辛さを感じていることを伝えました。初対面ですが色々な相談をすることができて、すぐに緊張も解けていきました。「お客様のお話をうかがうことを意識しています!」と言われていて、お話しやすい雰囲気を作ってくださいます。ヒアリングの時間が長いと施術を受けるまでに疲れてしまうので、短めでちょうど良かったです♪ 整体師さんは男性ですが、女性も利用しやすいプライベートサロンだと感じました。

座った状態で「首をゆっくり回してください」と言われました。下を向くと突っ張る感じがして、最近疲れると首に違和感があることを伝えました。首の湾曲が少なくなると、負担がかかる1～2箇所でバランスをとろうとしてしまうそうです。そのまわりの筋肉が硬くなって動かしにくくなると、上や下を向いた時に突っ張る感覚があるとのこと。今回は首に違和感があるので首のみでしたが、横になった状態で骨盤や足の裏の色などをチェックすることもあるそうです。足の長さの左右差や冷えなどもチェックしてくださいます。

指で圧をかけていくようなソフトな施術が気持ち良かったです。タッチングを大切にされているとのこと。優しく触れて圧をかけていくことによって、体が緩みやすくなるそうです。ほぐしたりピンポイントでアプローチしたり、体の状態によって手技を変えているとのこと。部位によってはピンポイントでアプローチされるのですが、じんわりとした手技で心地良かったです。「お体の表面がこわばっていますが、内側はそこまで張っていませんよ。関節の動きも良いですね」と現状を教えてくださって分かりやすかったです。

骨盤まわりをほぐして、筋膜にアプローチしながら調整してくださいます。ボキボキするのではなく、足を倒した状態で優しい手技で調整してくださるのが良かったです。整体師さん自身、ボキボキする施術があまり好みではないらしく、みなさまに安心して施術を受けてもらいたい、という思いでこのような手技に辿り着いたそうです。不調を感じている首・肩と骨盤は一見関係ないように思えますが、普段の姿勢が原因で骨盤が歪み、辛さを感じている可能性が高いそうです。しっかりと施術していただけて良かったです。

横向きになって、肩甲骨まわりの癒着にアプローチするようにストレッチをしてくださいました。「肩甲骨の可動域が広くて、お体が柔らかくて良いですね」と言われて嬉しかったです♪ 腕や足のストレッチもされて、細かな部位までしっかりと施術してくださるのが良かったです。筋肉を本来の位置へ整えるように、ストレッチをされているとのこと。1箇所だけ、イタ気持ち良い刺激を感じるところもありました。「ここは、長時間立っていることが多いと張りやすい筋肉ですよ」と言われて、心当たりがあったので驚きました。首の施術でお仕上げです。座った状態で、巻き肩になっているところを伸ばすように施術してくださって気持ち良かったです。