【肩こり】肩もみで肩が良くなったらいいよね!(2021年02月26日 17時00分) 整体院明価ブログ

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投稿日:: 2021/02/26 17:00

【肩こり】肩もみで肩が良くなったらいいよね!

西宮市のJR甲子園口徒歩3分の根本施術をする整体院整体院明価の高橋です。

今回は、肩甲骨についてです。
皆さんは、肩関節と言われるとどこをイメージしますか?
いわゆる『肩』腕のの付け根ところですよね。

実は、広い意味でいうと肩関節はそこだけではなくて、肩甲骨と肋骨の隙間も肩関節の1つなんです。
その名も『肩甲胸郭関節(けんこうきょうかくかんせつ)』
肩甲=肩甲骨胸郭=肋骨や背骨の一部など

を意味しています。
肩はそういった色々な部分の関節が少しずつ動いて上げたり下げたりできるわけなんですよね。

だから、いわゆる肩周りだけほぐしても肩の動きは良くなりません。
肩甲骨が硬くなって動かせないのは肩こりに致命的なんです。

ぜひ肩甲骨を動かしてみてください。

ではまた!