遺伝子検査でわかること
兵庫県西宮市甲子園口の膝痛・外反母趾専門 整体院 明価―めいかー(明価フットケア西宮甲子園口)です。
どうも。高橋健太です。
膝痛についての情報やセフルケア方法などをお伝えしています。
今回はダイエットについてです。
膝痛を改善するにあたって膝の負担を減らすために体重を減らすことは大切です。
膝痛の方がダイエットをするのに運動などをすると余計に膝を痛めてしまう可能性があるため、私がお伝えしているダイエット法は運動不要の膝に負担のかからないものにしています。
今回は遺伝子検査でわかることについてです。
当院はより最短最速で体重を落として健康になっていただくために遺伝子検査も取り扱っております。
今までダイエットをいくら頑張っても痩せることができなかった方はここが間違っていた可能性が非常に大きいので是非受けていただいて、あなたにとって正しいダイエット法を習得していただきたいです。
この遺伝子検査では、3種類のリスクがそれぞれ遺伝子レベルでどのくらいあるのかを知ることで生活習慣の気をつけるポイントなどを確実に把握してダイエットや今後の生活に役立てていただくあなただけの生活の指針になります。
リスクとしては
糖代謝リスク・たんぱく質リスク・脂質代謝リスクがあります。
糖代謝リスクがある方はお腹周りに脂肪がつきやすく
炭水化物で太りやすく、ダイエットをやめるとリバウンドしやすい特徴があります。
食べ過ぎで太る方はこのタイプが多そうですね。
たんぱく質リスクのある方は筋肉がつきにくく
脂肪が落ちにくかったり、激しい有酸素運動は逆効果などの特徴があります。
糖代謝リスクと逆でしっかりと食べない(栄養を摂らない)と体重が落ちるから体になりにくいということですね。
最後に脂質代謝リスクのある方は下半身に脂肪がつきやすいです。
食事制限だけでは体重が落ちにくく、サーキットトレーニングが効果的などの特徴があります。
このようにリスクが変わると対策の方法も大きく変わるので、
今までいくらダイエットをしても痩せなかったという方はあなたにとっての正しいダイエット方法が遺伝子レベルでわかるわけです。
なので、当院のダイエットでは1人1人のダイエット法が適しているので結果が出やすいのです。
ではでは。
〜めいかの特徴〜 ○完全予約制・完全個室・LINEサポート ○根本施術整体院 ○理学療法士資格・雑誌掲載・セミナー開催 ○筋膜リリース・ゆるかかと歩き・筋トレ・ダイエットサポート○膝痛・変形性膝関節症・外反母趾・巻き爪・魚の目・股関節痛・坐骨神経痛ご相談ください
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兵庫県西宮市甲子園口3丁目3-3 グリュックY101号室
膝痛・外反母趾専門 整体院 明価(明価フットケア西宮甲子園口)
高橋 健太
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