【この歩き方するとつまずきやすい】(2023年11月19日 11時16分) 整体院明価ブログ

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投稿日:: 2023/11/19 11:16

【この歩き方するとつまずきやすい】

兵庫県西宮市甲子園口の外反母趾・膝痛専門整体院明価―めいかー(明価フットケア西宮甲子園口)です。

どうも。高橋健太です。

外反母趾についての情報やセフルケア方法などをお伝えしています。

今回は、ひざ下歩きについてです。

この歩き方をしている方は上げたはずの足が上がっておらず、つまずきやすくなります。

ポイントは太ももを上に持ち上げて動くことです。
これができていない方は、腰や頭が前につっこんだような歩き方をしてしまい地面を蹴って股関節が使えていない歩き方になります。

後ろにひざ下が曲がって残るような歩き方ですね。

上半身が前に突っ込んでしまうと、足のつま先側に重心が乗ってしまい、外反母趾や魚の目、巻き爪などの足トラブルを発症してしまいやすくなるので注意が必要です。

ではでは。

〜めいかの特徴〜 ○完全予約制・完全個室・LINEサポート ○根本施術整体院 ○理学療法士資格・雑誌掲載・セミナー開催 ○筋膜リリース・ゆるかかと歩き・筋トレ・ダイエットサポート
○外反母趾・巻き爪・魚の目膝痛・変形性膝関節症・・股関節痛・坐骨神経痛ご相談ください

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住所
兵庫県西宮市甲子園口3丁目3-3 グリュックY101号室
明価フットケア西宮甲子園口 (膝痛・外反母趾専門整体院明価)
高橋健太