西宮市の膝痛・外反母趾専門
整体院 明価 (明価フットケア西宮甲子園口 併設) -meika-
です。
どうも、高橋です。
外反母趾についての情報やセフルケア方法などをお伝えしています
今回は外反母趾と姿勢というテーマです。
外反母趾になる方の立ち方には特徴があります。
それは反り腰です。
なぜ反り腰になるかというと体重がつま先に乗っているため太ももが前に倒れるからです。
そうなると、前に倒れてしまうため上半身を後ろに反らしていきます。
これで反り腰になります。
また、次は上半身が後ろに倒れてしまうのを補うため頭を前のめりにします。
このようにして前後のバランスを安定させるために体をくねくねとするわけですね。
歪んだ積み木をイメージしていただくとわかりやすいと思います。
なので、外反母趾になりやすい方は総じて姿勢が悪いわけです。
ではでは。
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膝痛・外反母趾専門 整体院 明価 (明価フットケア西宮甲子園口 併設)-meika-
高橋 健太
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