【月経前症候群が出やすい人】(2024年02月09日 12時07分) 整体院 明価

兵庫県西宮市甲子園口の膝痛・外反母趾専門
整体院 明価 (明価フットケア西宮甲子園口 併設) -meika-
です。

どうも。高橋健太です。

今回は月経前症候群が出やすい人いう話をしていきます。

私自身は男性ですので生理痛を体験したことはありませんが、色々と学んだことや施術を通して学んだことなどを元に情報を発信していきたいと思います。

月経前症候群(PMS)は生理の3~ 10日前から生理直前に起きる身体的・精神的な苦痛症状です。

PMSの原因は、詳しくはわかっておりませんがエストロゲンやプロゲステロンといったホルモンバランスの変化が関わっていると言われています。

PMSは正確によって症状が強く出やすい場合があり、その特徴として
真面目な人や几帳面な人がなりやすいと言われています。

これは、原因となるストレスの影響を受けやすいためと考えられています。

症状が重くなりやすい原因として
ストレス・タバコ・カファインやアルコールです。

対処法としてはピルなどの薬により抑えることが多いようです

原因となりうるものを避けたり、事前に薬などを持ち歩くなど予防が必要になります。


今回は月経前症候群が出やすい人の特徴についてお伝えしました。
ではでは

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