【食欲には2つある】(2024年02月21日 12時25分) 整体院明価ブログ

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投稿日:: 2024/02/21 12:25

【食欲には2つある】

兵庫県西宮市甲子園口の膝痛・外反母趾専門
整体院明価 (明価フットケア西宮甲子園口併設) -meika-
です。

どうも。高橋健太です。

今回は食欲には2つあるという話をしていきます。

どう言うことか一見わかりにくいですが、
聞くとすぐにピンと納得できる話かと思います。

ではその2つとは、
生きるために必要な食欲と
快楽を得るための食欲です。

生きるための食欲はわかりやすく「お腹が空いた」から食べたいという状態です。

それに対して、快楽を得るための食欲は
ケーキなど「美味しそう」「食べたい」などの食欲です。

この快楽の食欲をいかに抑えられるかが問題です。

対策としては嗜好品を見ないこと
意志力の下がった夜に買い物に行かないことです。

ではでは。

〜整体院明価の特徴〜 ○完全予約制・完全個室・LINEサポート ○根本施術整体院 ○理学療法士国家資格・雑誌掲載・セミナー開催 ○筋膜リリース・ゆるかかと歩き・筋トレ・ダイエットサポート○膝痛・変形性膝関節症・O脚・美脚・外反母趾・巻き爪・魚の目・股関節痛・坐骨神経痛・頭痛・生理痛・ダイエット・小顔ご相談ください

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JR大阪・尼崎・芦屋・神戸三ノ宮から乗り換え不要

バスでお越しの方
【甲子園口駅南側徒歩3分】

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周辺に駐車場多数あり

住所
兵庫県西宮市甲子園口3丁目3-3 グリュックY 101号室
膝痛・外反母趾専門整体院明価 (明価フットケア西宮甲子園口併設)-meika-
高橋健太