整体院 明価のブログ
おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2024/10/21 12:31
- いいね！
【パキパキなる膝の原因】
西宮市の膝痛・変形性膝関節症専門
整体院 明価 (明価フットケア西宮甲子園口 併設) -meika-
どうも、高橋です。
今回は膝がパキパキなる原因というテーマです。
この原因は関節面のズレの音
気泡がはじける音
これらが原因です。
本来、膝のお皿の骨は大腿骨にある溝に沿って動きますが、外側広筋などの外側の筋肉が硬くなってしまうと、大腿骨が内側にねじれたり、膝のお皿が引っ張られ溝から軌道が外れることで音がなることがあります。
対策としては、
膝のお皿をしっかり動かすこと
ふとももの外側の筋肉をほぐすこと
です。
頑張ってみてください。
ではでは。
兵庫県西宮市甲子園口3丁目3-3 グリュックY 101号室
膝痛・変形性膝関節症専門 整体院 明価 (明価フットケア西宮甲子園口 併設)-meika-
高橋 健太
おすすめコース
- 4980円 （80分）
-
このコースで
空席確認
- サロンブログの
- 読者になる
- スタッフブログの
- 読者になる
- 2024/11/21 【痩せるためにカロリーの意識はいらない】
- 2024/11/19 【外反母趾がある人は姿勢が悪い】
- 2024年11月（8）
- 2024年10月（6）
- 2024年09月（11）
- 2024年08月（3）
- 2024年07月（1）
- 2024年06月（4）
- 2024年05月（2）
- 2024年04月（10）
- 2024年03月（8）
- 2024年02月（23）
- 2024年01月（17）
- 2023年12月（10）
- 2023年11月（12）
- 2023年10月（9）
- 2023年09月（14）
- 2023年08月（11）
- 2022年06月（3）
- 2021年10月（1）
- 2021年09月（16）
- 2021年08月（9）
- 2021年07月（9）
- 2021年06月（6）
- 2021年05月（22）
- 2021年04月（8）
- 2021年03月（21）
- 2021年02月（19）
膝・ダイエットの施術が得意な国家資格持ち整体師
高橋健太 タカハシケンタ