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- 投稿日:
- 2024/11/24 19:33
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【O脚になる膝はこんな膝】
兵庫県西宮市甲子園口の膝痛・変形性膝関節症専門
整体院 明価 (明価フットケア西宮甲子園口 併設) -meika-
どうも。高橋です。
今回はO脚になる膝はこんな膝という話をしていきます。
O脚はどういうゆうになってしまうかご存知ですか?
よくイメージされるO脚の成り立ちはお尻や膝が外に広がってなると思われていることが多いです。
しかしながら、実際のO脚の成り立ちはそうではなかったりします。
O脚になっている方の膝はほとんど内側を向いていて
左右のお皿が向かい合っている状態のことが多いです。
実際に膝のお皿を内向きにしてもらうとわかりますが、
膝に隙間ができてしまうのです。
なので、
O脚を改善しようと膝を内側に向ける動きをするのは逆効果になります。
膝のお皿は外に向くように気をつけてみてくださいね。
ではでは
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膝・ダイエットの施術が得意な国家資格持ち整体師
高橋健太 タカハシケンタ