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【つまずきやすい歩き方】
- 整体院 明価の高橋です。 どうも。高橋健太です。 今回は、つまずきやすい歩き方についてです。 それはひざ下歩きです。股関節を十分に曲げずに膝だけを曲げて歩く歩き方です。 この歩き方は脚が上がっておらず、つまずきやすくなり 続きを見る
整体院 明価のブログ
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おすすめメニュー- 投稿日
- 2024/09/27
- 投稿者
- 高橋健太
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2024/09/24
- 投稿者
- 高橋健太
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【日本人に合う食事は?】
- 兵庫県西宮市甲子園口 整体院 明価 (明価フットケア西宮甲子園口 併設) -meika- どうも。高橋健太です。 今回は日本人に合う食生活ついてです。 日本人の体に合う食事はその名の通り日本食です。 具体的にどのよう 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2024/09/23
- 投稿者
- 高橋健太
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【外反母趾とテーピング】
- 兵庫県西宮市甲子園口の整体院 明価の高橋です。 今回は、外反母趾とテーピングについてです。 外反母趾や足トラブルを改善するためにテーピングで固定することを選択される方がおられると思いますが、肌がかぶれる以外にも実はマイナスなポイ 続きを見る
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2024/09/22
- 投稿者
- 高橋健太
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【階段で膝が痛いなら膝でなく〇〇を狙う】
- 整体院 明価の高橋です。 今回は階段で膝が痛いなら膝でなく〇〇を狙うというテーマです。 膝の痛みは膝周りを見ていくことは必須ですが、最終的には膝に負担がかかっている原因が何かを見つける必要があります。 膝痛の場合は股関節や足首 続きを見る
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2024/09/19
- 投稿者
- 高橋健太
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ダイエットの正しい痩せ方は?
- 兵庫県西宮市甲子園口 整体院 明価 (明価フットケア西宮甲子園口 併設) -meika- どうも高橋です。 今回はダイエットの正しい痩せ方は?という話をしていきます。 ダイエットで痩せるなら体重を落とすだけでなく綺麗に痩せ 続きを見る
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- 投稿日
- 2024/09/16
- 投稿者
- 高橋健太
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【膝に水が溜まったら注射するべき?】
- 整体院 明価の高橋です。 今回は膝に水が溜まったら注射するべき?というテーマです。 膝痛になった時に膝は熱い!赤い!!腫れている!!! となったら炎症している可能性が非常に高く おそらく水が溜まっているであろう状態です。 続きを見る
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2024/09/13
- 投稿者
- 高橋健太
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【膝の痛みを改善するならこの筋トレから】
- 兵庫県西宮市甲子園口の整体院 明価の高橋です。 今回は「膝の痛みを改善するならこの筋トレから」というテーマです。 「膝痛の原因は筋力不足です。歩いてください」と言われたことがありませんか? 膝痛は筋トレをすることでより安定 続きを見る
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2024/09/11
- 投稿者
- 高橋健太
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【ダイエットには水分が必要な理由】
- 兵庫県西宮市甲子園口 整体院 明価 (明価フットケア西宮甲子園口 併設) -meika- どうも高橋です。 今回はダイエットに水分が必要な理由という話をしていきます。 当院でダイエットをする際には2リットルの水を飲むことを 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2024/09/09
- 投稿者
- 高橋健太
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【リバウンドはなぜ起きる?】
- 兵庫県西宮市甲子園口 整体院 明価 (明価フットケア西宮甲子園口 併設) -meika- どうも高橋です。 今回はリバウンドはなぜ起きる?という話をしていきます。 リバウンドが起きる原因はズバリ、体質が変わっていないという 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2024/09/06
- 投稿者
- 高橋健太
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【膝痛になる座り方】
- 兵庫県西宮市甲子園口の整体院 明価の高橋です。 今回は膝痛になる座り方というテーマです。 私がお客さんが来店された際に見ることの一つに 座り方があります。 そんなかでも膝痛や外反母趾の方はほぼ共通する座り方をされてい 続きを見る
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