【小顔・姿勢・骨盤矯正・美脚】ヴィオーデ美容整体サロン 恵比寿店

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営業時間 11:00~22:00(最終受付21:00)

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最寄り駅:JR埼京線 恵比寿駅 西口より徒歩2分

【小顔・姿勢・骨盤矯正・美脚】ヴィオーデ美容整体サロン 恵比寿店のブログ

2024年05月のブログ一覧
  • 39件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/05/21
    投稿者
    杉本泰弘
    • 産後の骨盤ケアはいつから初めていいの?

    • "産後の整体を始める時期としましては、正常分娩ですと、産後1ヶ月以降、帝王切開は、産後2ヶ月以降をオススメしております。正常分娩の方で、産後1ヶ月は身体を安静にしていただき、それ以降から骨盤調整などのケアを受けてみてはいかがでしょ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/05/21
    投稿者
    五味 沙矢加
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/05/20
    投稿者
    西尾尚幸
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/05/20
    投稿者
    国本美蘭
    • 腰痛ケアに外せない骨盤の深層筋を知っていますか?

    • "腰痛でお悩みの方で、腰をもみほぐしても辛い状態が続いてしまう方にオススメなのが腸腰筋のケアです。腰痛にお悩みの方が腰の部分のもみほぐしばかりしている方がまだまだ多くいます。腸腰筋を緩めるのに、そのまま腰を押していても緩めることが 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/05/19
    投稿者
    国本美蘭
    • ほぐしても戻ってしまう腰痛に効果的なポイント

    • "腰痛対策は、両下肢のストレッチがとても重要です。特に太もも裏の筋肉であるハムストリングをストレッチすることで、背中や腰の辛さを取ることができます。下肢の肩さを取らないとすぐに腰の筋肉が硬くなってしまいます。これは筋肉がつながって 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/05/19
    投稿者
    杉本泰弘
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/05/18
    投稿者
    五味 沙矢加
    • 肩甲骨を動かしても肩こりが良くならない人には

    • "肩こりでお悩みの方で、肩甲骨を動かしても辛い状態が続いてしまう方にオススメなのが筋膜のケアです。筋肉は筋膜で包まれており、筋膜と筋肉の癒着を取ることで筋肉の柔軟性がアップする。ということは雑誌等でもよく取り上げれられています。ヴ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/05/18
    投稿者
    西尾尚幸
    • O脚調整しているとポッコリ下腹部にも効果的です!

    • "O脚は足だけの問題と考えられがちですが、なんとお腹の筋肉もとても重要なことを知っていましたか?特に腹横筋や腹斜筋というお腹のインナーマッスルを活性化させることで骨盤の位置が真っ直ぐ立つようになり骨盤のユガミを調整してくれます。ま 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/05/17
    投稿者
    国本美蘭
    • O脚調整してもあまり変化を感じられなかった人に

    • "O脚の改善方法の一般的なイメージは、太ももを閉じる動作が思いつく方が多いと思います。実は、下肢のユガミ改善にとても大切な部分があります。それは、お尻です。お尻の筋肉はとても強い筋肉で、単体の筋肉では人体の中で最も強い筋肉とも言わ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/05/17
    投稿者
    杉本泰弘

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