今日から梅雨明けしましたね!
過去にない異例の速さでの梅雨明けらしいですね(*_*)
本格的な暑さがやってきます!
夏バテ…熱中症…。何かと多くなる時期ですが、しっかり対策をして夏を乗り切りましょうね(^-^)
熱中症を防止するには
1.こまめに水分補給する
2.エアコン・扇風機を上手に使用する
3.シャワーやタオルで身体を冷やす
4.部屋の温度を計る
5.暑いときは無理をしない
6.涼しい服装にする。 外出時には日傘、帽子を着用する
7.部屋の風通しを良くする
等が有効です♪
日傘は紫外線予防にもなりますが、直射日光を遮断するだけでだいぶ涼しく感じるはずです(^-^)
最近では外回りのサラリーマンの人も使っていますよね!
本格的に露出が多い季節になりました!脱毛をお探しの方、flurの脱毛は日焼けしたお肌でも大丈夫です♪
是非1度体験してみてください!
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