こんにちは。
alphaの岩田です。
今日はちょっと耳の痛い お話を。
ダイエットしたいけど 先延ばしにしている方にこそ読んで欲しい内容になっています。
「脂肪が増える=太る」だけではない事をご存知ですか?
実は、脂肪細胞が増えすぎると「慢性炎症」が起こるんです。
脂肪細胞は、体にとって“倉庫”のような存在ですが、容量オーバーになると中で炎症物質を分泌します。
これが血流に乗って全身に広がり、
・代謝の低下
・むくみ・冷え
・ホルモンバランスの乱れ
・肌荒れや倦怠感
などの不調を引き起こします。
しかもこの炎症は、風邪のように一時的ではなく慢性的に続くのが問題。
「食べてないのに太る」「何をしても疲れる」などの状態は、実は“脂肪による炎症”が関係しているケースが多いんです。
\ポイント/
→ ダイエットは「見た目」だけでなく「炎症を鎮めること」も目的にすることが大切。
→ 正しいデトックスと代謝の回復を同時に行うと、体はスムーズに変わります。
楽しく痩せてキープできれば 病気から遠ざかるだけでなく 慢性的なからの不調も良くなってきますよ!
一人ではなかなかうまくいかない方はご相談ください。
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埼玉県本庄市南1-2-35
プライベートサロンalpha
【営業時間】9:00~19:30
【定休日】無し
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ダイエット/リンパマッサージ/温活/リンパ/痩身/エステ/美容/むくみ改善/脂肪ケア/セルライトケア/
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