冬太りの原因は?代謝が落ちる季節に痩せるための対策(2025年10月25日 12時33分) プライベートサロン alpha

寒くなると体重が増える…そんな経験はありませんか?
実は冬は「代謝が下がる季節」ではなく、対策次第で“最も痩せやすい季節”とも言われています。

本来、気温が下がると体は体温を維持するためにエネルギーを燃やそうとします。
ところが、冷えが強くなると血流が滞り、内臓の働きが落ち、代謝が下がってしまうのです。
つまり「冷えによる代謝低下」が冬太りの本当の原因です。

冷たい手足、むくみ、肩こり、便秘、睡眠の質の低下などがある方は、体の内側が冷えているサイン。
この状態で食事制限をしても、体は脂肪をため込もうとするため痩せにくくなります。

まずは「温めて流す」ケアから。
リンパケアや温活施術で血流を促すと、代謝が上がり体脂肪が燃えやすい体に変わります。
当サロンでは、冷えやむくみを改善しながらスッキリ痩せ体質へ導く施術を行っています。

今年こそ“冬太りしない体”を目指しましょう。

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埼玉県本庄市南1-2-35
プライベートサロンalpha
【営業時間】9:00～19:30
【定休日】なし

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