肩こりの原因、実は○○でした(2025年12月08日 10時53分) プライベートサロン alpha

肩こりは多くの方が悩む不調ですが、実は「肩そのもの」が悪いとは限りません。
肩をいくら揉んでも改善しない人の共通点として、原因が別の場所に潜んでいるケースが多く見られます。

当サロンに来られるお客様でも、「肩が重い」「肩が上がらない」「首までパンパン」という訴えで来店されますが、触ってみると肩ではなく〇〇が大きく影響していることがほとんどです。

その〇〇とは…
呼吸の浅さと肋骨の硬さです。

呼吸が浅いと、肩まわりの筋肉が代わりに呼吸を助けようとして過緊張になります。本来は肋骨や横隔膜が担う役割なのに、それがうまく使えないため肩や首がずっと力んだ状態になり、慢性的な肩こりにつながります。

また、ストレスが強い方やデスクワーク時間が長い方は、無意識のうちに胸が固まり呼吸が浅くなる傾向にあります。

肩をどれだけ揉んでも数日で戻ってしまう方は、根本原因にアプローチできていない可能性があります。肋骨の可動域を広げ、横隔膜がしっかり動くようになると、肩にかかっていた負担が自然に軽くなっていきます。当サロンでも多くの方が「肩をいっぱい触ってる訳じゃないのに肩が軽くなった」と驚かれるんですよ!

もし慢性的な肩こりに悩んでいる方や、湿布やマッサージで変化がない方は、根本的な体の使い方や呼吸の改善をおすすめします。
肩そのものよりも、体の中心部が整うことで、肩こりは自然と解消していきます。



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【プライベートサロンalpha】
埼玉県本庄市1-2-35

本庄駅から徒歩圏内
駐車場あり
営業時間
10:00～19:30(不定休)
電話番号
080-9545-3453

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