なぜ「よもぎ蒸し」で体調も体型も変わるのか?不調が続く方にこそ知ってほしい理由(2026年02月02日 10時22分) プライベートサロン alpha

「よもぎ蒸しって、温まるだけのものですよね?」
初めて来店される方から、よくこんな質問をいただきます。

確かに、よもぎ蒸しは“温めるケア”の一つです。
ですが、多くの方の体を見ていると、
不調や太りやすさの根本には“冷え”だけでなく、自律神経の乱れや内臓疲労が重なっているケースが非常に多いと感じます。

よもぎ蒸しの特徴は、
・下半身からじっくり温める
・粘膜吸収によって体の内側に働きかける
・呼吸が深くなり、副交感神経が優位になりやすい
という点にあります。

実際に来店されるお客様の多くが、
「寝ても疲れが抜けない」
「常に体が重だるい」
「食事量は多くないのに痩せにくい」
といった悩みを抱えています。

カウンセリングを行うと、
・お腹や下半身が冷えている
・呼吸が浅く、緊張が抜けない
・内臓が硬く、巡りが悪い
という共通点が見えてきます。

この状態では、いくら食事や運動を頑張っても、
体は「省エネモード」から抜けられません。

よもぎ蒸しで体の芯から温まり、呼吸が深くなると、
「体がゆるむ感覚が初めて分かった」
「頭が静かになった」
「その日はぐっすり眠れた」
と話される方がとても多いです。

当サロンでは、よもぎ蒸しとリンパマッサージを組み合わせ、
外側だけでなく内側の緊張・巡り・自律神経の切り替えまでサポートしています。

不調や体型の悩みは、
「頑張りが足りない」のではなく、
「整う順番が違っている」だけかもしれません。

もし今、
・何をしても変わらない
・頑張るほど疲れてしまう
そんな状態なら、一度“温めて整える”という選択肢を知っておいてください。

埼玉県本庄市南1-2-35
プライベートサロンalpha
【営業時間】9:00～19:30
【定休日】なし

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