金子整体院のサロン体験談

来店したら最初にヒアリングを行っていただきました。日頃からもみほぐしのお店にはよく行ってはいるのですが、本格的な整体は初めてだったので少しだけ緊張していました。しかし、店内は、コロナ対策として衛生管理を徹底されており、清潔で、女性でも気軽に入りやすい雰囲気が印象的でした。そのうえ、気さくで親しみやすい雰囲気のオーナーさんが対応してくださるので、気になることや悩んでいることを気楽に相談することができました!ヒアリング自体は短く、後は、施術をしながら都度確認をしていくスタイルだということです。

ヒアリングで気になることや悩みを伝えた後は、いよいよ初・整体です!いきなり辛さが気になっている箇所を施術するのではなく、軽く全身をほぐしながら、全体のバランスや状態のチェックを行ってくださいました。この時に、足の左右の長さ、骨盤の歪み、肩甲骨の高さの違い…など、俯瞰で見て、根本原因がどこに潜んでいるのか探っていくそうです。また、体の動かしにくさもチェックしてくださるので、自覚していなかった不具合に気づくこともあるそうです。私も、股関節の動きが固くなっていると言われ、自覚していなかったのでとてもビックリしました!

全身のチェックと軽いほぐしを行っていただいた後は、本格的な施術に入ります。まずは下半身からしていただいたのですが、すぐに「足にダルさを感じませんか?」と聞かれました。どうやら、自覚してはいないものの、股関節が固く、動きが鈍くなっており、足が相当張っているそうです。さらに右足の関節の動きが悪いと指摘され、こちらに関しては違和感を覚えていたので、今回の施術で、自分の体への理解が深まったのは大きな収穫でした!また、初めての整体でしたが、ストレッチを織り交ぜたソフトな調整術だったので、安心して受けることができました♪

股関節や骨盤を調整していただいた後は、いよいよ悩んでいた首、肩周りの施術です。スマホを長時間使用することが多いため、猫背や巻き肩、ストレートネックなどの姿勢の悪さだけでなく、首の歪みからくる頭や目のズキズキも辛くて、困っていました。セルフケアではどうすることもできない部分もあるので、今回は、根本原因部分までしっかりとアプローチしていただけて助かりました!内側に巻き込んでいた肩が外に向き、胸を張れるようになったので、姿勢だけでなく、呼吸もしやすくなったように思います。

悩みだった首、肩周りの施術を行っていただいた後は、仰向けの状態で全身のストレッチをしていただきました。最初に頭と首をグーッと伸ばしていただいてから、肩、胸部、下半身と順に柔軟性を高めるようにストレッチをかけていただきました。普段から意識してストレッチを行ってはいたのですが、やはりプロの手によるストレッチは段違いに気持ちがよく、終わった後の爽快感がやみつきになりそうです♪日常的なセルフケアと金子整体院さんでの定期的なメンテナンスで、健康な体作りを行っていきたいと思います。