きずな日暮里のサロン紹介ページ

「肩や腰が慢性的につらい…」「ほぐしてもすぐに戻ってしまう…」「同じ姿勢が長時間続くと辛くなる…」 もし、ご自分の姿勢が悪いという自覚があり、上記のようなお悩みがあれば最後までお読みください。 姿勢が悪くなってしまう本当の原因を皆さんはご存じでしょうか? それは身体の使い方やクセ。 姿勢は整体だけでは改善することがとても難しいです。 なので、姿勢が関係するようなお悩みも整体だけでの解決は難しいかもしれません。 なぜなら、姿勢とは身体の使い方やクセを可視化したもので、悪い姿勢になる身体の使い方やクセを持っていれば、悪い姿勢になってしまいます。 姿勢が悪くなる本当の原因は「身体の使い方やクセが悪い姿勢になりやすいままだから」です。 良い姿勢になれる身体の使い方が上手にならなければ良い姿勢で過ごすことができません。 姿勢改善は正しい身体の使い方を覚えて練習することが重要で、誰にでも学んで身につけられる「技術」です。 当店では整体だけでなく、身体の使い方を意識した運動を取り入れて皆様の姿勢改善や健康をサポートさせていただいています。 姿勢が関係するお悩みであれば、まず最初にストレッチをします。どんなに身体の使い方が上手だとしても身体が硬ければ良い姿勢になれないからです。 身体を柔らかくした後は、良い姿勢になれる身体の使い方を意識した運動を指導します。身体の使い方を知っていただき、クセを変えるために練習をします。 動かし方を知らないままだと良い姿勢になること自体難しいですし、姿勢が悪いことによって慢性的な肩、腰、膝のハリやつらさで悩むことにもつながってしまいます。 最後に、運動ではカバーできない部位を整体技術でお悩みに対してアプローチします。 施術後は、優先して練習するべき運動やセルフケアをピックアップして説明や、普段の過ごし方のアドバイスをしっかりさせていただきます。 姿勢自体に悩んでいる方、お悩みの症状が姿勢に関係するのではとお考えの方、ダイエットに取り組んでて身体のシルエットが気になる方に当店は自信をもってオススメさせていただきます。 初回体験メニューもご用意していますので、ぜひ当店へご相談ください。