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整体サロン とまり木

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営業時間 11:00～20:00(最終受付19:00)

兵庫県明石市大明石町1-13-23 第1明不ビル2階

最寄り駅：JR神戸線(神戸～姫路) 明石駅 南口より徒歩5分

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整体サロン とまり木のブログ

辻村大介のブログ一覧
  • 95件のブログがあります
  • プライベート
    投稿日
    2026/03/21
    投稿者
    辻村大介

    • 肉体のピークと60代以降の健康について

    • 一昔前までは、身体能力に関して10代後半をピークに後は下降していくというのが一般的な 見解でしたが、最近の研究ではおおよそ30代半ば頃が筋力や持久力のピークで、20代後半頃に 瞬発力のピークになるようです。これは、400人超を4 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/03/02
    投稿者
    辻村大介

    • キウイと乳製品は睡眠を助けてくれる

    • ということなんですが、近年注目されている「睡眠のサポート」が見込める食品を それぞれの効果効能とともに紹介いたします。 ・キウイフルーツ 睡眠時間や睡眠効率を上げ、翌朝のだるさや夜間の中途覚醒なども減ったという 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/03/02
    投稿者
    辻村大介

    • 3月の営業日のお知らせ

    • 先月もたくさんのご来店ありがとうございました! 3月の営業日のお知らせでございます。 火曜日 出張整体のため、3日、24日、31日は明石店14:00〜OPEN 17日は16:30〜OPEN 木曜日は毎週姫路にて出張整体の 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/01/07
    投稿者
    辻村大介

    • 1月の営業日のお知らせ

    • 昨年もたくさんのご来店ありがとうございました! 本年もよろしくお願いいたします。 では、1月の営業日のお知らせでございます。 火曜日:6日、13日は午前が出張整体のため14時から明石営業開始 20日は終日出張整体 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2025/12/26
    投稿者
    辻村大介

    • ショート動画の怖い話

    • 心霊的なことではないですけど、ある意味怖い話です。 結構言われてますよね、ショート動画が依存性があってよくないって。 アメリカで複数の研究を統合させて分析してるみたいなんですが、 脳の注意力や抑制機能を損なっているという結 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/12/01
    投稿者
    辻村大介

    • 12月の営業日のお知らせ

    • 11月もたくさんのご来店ありがとうございました! 12月の営業日のお知らせです 出張整体:9日(火)、11日(木)、18日(木)、25日(木) 女性スタッフ出勤日:5日(金)、6日(土)、20日(土)、27日(土) 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/11/19
    投稿者
    辻村大介

    • 深部体温を上げて元気な身体を手に入れる!

    • 体温計などで測る表面(皮膚)の温度ではなく、直腸や血液から測る温度を深部体温といいます。 つまり、身体の中心の温度ですね。実際に測ろうとしたら専門の機関に行く必要がありますが 深部体温は脳や臓器が効率よく活動するために必要な熱で 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/11/01
    投稿者
    辻村大介

    • 11月の営業日のお知らせ

    • 10月もたくさんのご来店ありがとうございました。 11月の営業日のお知らせです。 火曜日:4日、11日、18日出張整体のため明石は14時から開店 木曜日:6日、13日、20日 姫路出張所 女性スタッフ出勤日:1日(土 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/10/26
    投稿者
    辻村大介

    • 歩幅を広げることで認知症の予防にも!

    • 歩くという行為は複数の身体操作や脳機能を同時に並行して行います。 とりわけ、空間認識や注意力、実行力がこれにあたります。 歩幅が狭い人は広い人に比べて認知機能が衰えやすい(認知症リスク3.3倍)という研究もあって、 これは 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/10/15
    投稿者
    辻村大介

    • 股関節から腰痛を予防しよう!

    • 腰痛で病院に行って診察・検査をしてもらっても「異常ないですね」と言われた経験は それなりに多くの方があると思います。 この場合、腰そのものに原因があるのではなく、股関節やその周辺の機能が低下ないし 不全になっていることが多 続きを見る
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