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歩幅を広げることで認知症の予防にも!
- 歩くという行為は複数の身体操作や脳機能を同時に並行して行います。 とりわけ、空間認識や注意力、実行力がこれにあたります。 歩幅が狭い人は広い人に比べて認知機能が衰えやすい(認知症リスク3.3倍)という研究もあって、 これは 続きを見る
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営業時間 11:00～20:00(最終受付19:00)
兵庫県明石市大明石町1-13-23 第1明不ビル2階
最寄り駅：JR神戸線(神戸～姫路) 明石駅 南口より徒歩5分