華seiyuのサロン体験談

最初にヒアリングシートを渡してくださいますので、肩の張り、足の重ダルさ、疲労が気になる旨を記入しました。それを元にヒアリングがスタート☆ヒアリングでは、アロマトリートメントやクレイパックを受けたことがあるかどうか、特定の物質に対してショック状態になることはないかどうか、健康状態、普段常用しているサプリメントなどについても聞かれました。その後、ワクワクのアロマ選びの時間です!アロマは約40種類あるそうで、今の体の状態や悩み、好みの香りなどを考慮して数種類セレクトしていただいた中から選ぶことができます。(複数お選びいただけます)

ヒアリングを終えて、着替えをしたら、まずはフットバスに浸かります。適温のフットバスにはアロマを入れてくださっているので、単純に足が清潔になるほか、湯気とともに立ち上るほのかなアロマの香りにも癒されます。足元をお湯で温めることで筋肉もほぐされるので、このフットバスだけでも十分に緊張が解け、リラックスできたように思います。足元がパンパンに張りやすく、冷えも気になっていたので、とても気持ちが良かったです♪

フットバス後はクレイパックから!使用するクレイパックのクレイは、作り置きはされておらず、常にその場で作り、フレッシュな状態のクレイで施術を行なっているそうです。今回、肩の張り、足の重ダルさ、疲労に悩んでいたので、肩にクレイを塗布していただきました。クレイパックは最長60分ほど乗せたままにするそうです。クレイは”抜く”ことに長けているそうで、溜まった老廃物を”抜く”、張り詰めた筋肉を“ほぐす”といった効果が期待できるのだとか。じんわりと温まってくる感覚が心地よかったです。クレイパックを剥がした後は、潤い美肌が期待できるローズウォーターで肌を整えていただきました。

クレイパックを終えた後は、ヒアリング時に選んだアロマをブレンドしたオイルでトリートメントを行っていただきました。今回、肩の張り、足の重ダルさ、疲労が気になっていたので、最初に足元を中心に施術を行っていただきました。足裏やふくらはぎ・膝の裏面を丁寧に流していくことで、足元に滞留しやすい老廃物をしっかり流すことができるそうです。日頃立ち仕事が多いので、全身の力が抜けるほど気持ちが良かったです!オーナーさんのようなプロになると膝裏を触ることでその日の体調や疲れ具合などがわかるのだとか!的確な手技に定評があるのも納得ですね◎施術後は足が軽いばかりか、履いてきたズボンが楽ちんに♪

足元のトリートメントを行っていただいた後は、背中の施術に移ります。ヒップや腰の筋肉もほぐしてもらい、肩のこわばりは自覚していたものの、背中もかなり張っていたそうです。自分ではあまり意識していない箇所の張りや硬さを教えていただけるので、その場で施術箇所を変更される方も多いそうですよ。ヒップや腰自体に深く強い圧をかけるというよりは、周辺のこわばった筋肉をほぐし、腰や背中を動かしやすくしていくという感覚でした。肩から背中にかけての筋肉はガチガチに張って、筋膜も癒着していたそうなので、丁度いい力加減ではがしていただき、肩甲骨周りの可動域を広げていただきました。肩が動かしやすく、腕が楽に上がることにとても感激しました!

うつ伏せの次は仰向けになってアロマトリートメントを行っていただきました。施術箇所は、肩の張りが辛いので、首から肩にかけて重点的に行なっていただきました。私の場合、首から肩にかけての筋肉が縮こまっていることが肩をこわばらせているそうです。自分に合ったアプローチをオーダーメイドにしていただけるので、今回は、肩から首筋にかけての縮こまった筋肉を伸ばしていただくとともに、頭蓋骨との付け根部分のこわばりもほぐしていただきました。施術時には、体の状態を確認しながら、その都度アドバイスをしていただけるのはありがたいと思いました!

施術の全工程が終わった後は、着替えを済ませ、ハーブティーをいただきながらフィードバックをしていただきました。クレイパック後は水分補給をしっかりしたほうがいいそうですよ◎施術前の状態から施術後の”今”の体の状態を教えていただけるほか、いい状態を維持するためにお家でどんなケアをしたらいいのか、どういった動作をしないように意識したらいいのかなど丁寧にお話してくださいました。今回、長時間同じ体勢を取ることが多いことに加えて、スマホやPCを見る際に前傾姿勢になりがちなのが肩の張り、足の重ダルさ、疲労の原因でもあるということがわかったので、前屈みにならないように意識して生活をしていこうと思います。