実は僕も・・・ 【奈良県生駒市 吉祥整体院】(2021年11月13日 13時53分) 吉祥整体院

先週、ストレス発散したほうがいいですよ。
というブログを書きましたが実は僕がその状態でして(笑)


もう何ヶ月目になるのか忘れましたが家の周りでずっと工事をしてまして。
下水管を通す工事らしく来年の年始まで続くらしいです。
工事がない日が土日なので僕の休日はずっと工事してるんです。
だから、朝もゆっくり寝れません。。。


自分でも知らないうちにそのストレスが溜まってたみたいで。
気付いたら肩がすごく凝っていて、それが酷くなって口を開けると激痛‼️
食事するのが苦痛になっちゃったんです。
おかげで少し痩せましたが(笑)


こういう経緯もあり、気分転換やストレス発散って大事だなって思いました。
今もまだ口を開けづらいけど原因がわかったので自分なりに上手に気分転換をしています。
そしたら少しずつマシになってきました。
やっぱりそうだったんだなと改めて感心しています(笑)


自分がなってみて初めてわかることってありますよね。
それじゃあダメだと思うけど、これも大事なことですよね。


肩こりや首こりで悩んでる人はこのコースがオススメです。
どうしてあなたの肩が凝っているのか?
ちゃんと原因を見つけて調整します。
肩こりは肩ばかり触っていてもなかなか改善しませんよ。